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Shan医生:谢谢你能回答我的问题.我很相信中医,最近又热衷于敲打经络.你关于按摩经络的录像我已收藏并一直在研究.先问二个问题:
1.我有前列腺炎,请问有那些穴位可用?按摩会阴有无好处?
2.我因肾虚医生让我服用六味地黄丸,但我长期湿热(舌苔厚,舌尖红,可能与我有萎缩性胃炎有关),吃过中药一直也未调理好, 应如何处理这一矛盾?(我现在是采取每天吃一顿六味地黄丸).
您可以设一专栏专门回答问题.予致谢忱.
你好,你一直敲打经络就已经在自我保健的道路上比别人先走了一步。萧言生老师曾经说过“ 人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了,要想活得长,全靠经络养。 敲经络适合任何人群,能让人的平均寿命再延长10年它是人类走向百岁健康的通行证。”
1、你有前列腺炎,首先肯定你按摩会阴有好处,它可以起到疏通经络、活血化瘀的目的。但是光凭按摩会阴,效果还是欠佳。你最好配合艾灸就会起到协同作用的效果。
艾灸中级、曲骨和三阴交、太溪 。
中极 [经穴]
【定位】:在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸
【作用】:补肾培元,通利膀胱,清利湿热,调经止带。
【主治】:①遗溺、小便不利。②遗精,阳痿。③月经不调,崩漏带下,阴挺,不孕。④疝气。
曲骨穴:
〖取穴〗曲骨穴位于人体的下腹部,当前正中线上,耻骨联合上缘的中点处。
〖主治〗少腹胀满,小便淋沥,遗尿,疝气,遗精阳痿,阴囊湿痒,月经不调,赤白带下,痛经。
穴位:三阴交
位置:在足内踝上3寸。
操作:用拇指或中指端按而揉之,约揉1~3分钟。
主治:肠鸣泄泻、腹胀、食不化、月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、经闭、痛经、难产、产后血晕、恶露不尽、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、疝气、遗尿,尿潴留,惊风,腹痛等。
三阴交穴是三条阴经交会穴,对于脾经,肾经和肝经的疾病,都有调理的作用。对于生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。
太溪穴
位置:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治:咽喉干痛,齿痛,耳聋,耳鸣,头晕,咳血,气喘,消渴,月经不调,不寐,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛。现多用于支气管哮喘,肾炎,膀胱炎,慢性喉炎,神经衰弱,贫血,下肢瘫痪等。是足少阴肾经穴,也是补肾常用穴位。
上述穴位,每天用艾条或艾状进行艾灸。如果用艾条,每穴艾灸10分钟,如果用艾状,最好隔姜灸,免得灸出大泡。
隔姜灸,把姜切成3-4毫米的姜片,用牙签扎出几个眼,然后把艾状大约手指肚大的艾状,放在姜片上,用火点燃,每穴艾灸3-4状。
上述方法,如果你坚持10几天,就会有明显的效果。
2、你说肾虚,医生叫你服用六味地黄丸肾虚的症状很多,记忆力下降、减退、注意力不集中、情绪不佳、抑郁、烦闷、紧张、忧虑、在性功能上,表现性趣低下、女性月经紊乱卵巢早衰闭经,性欲减退,不孕等。 上述症状都属于肾虚的概念。
另外肾虚还有肾阴虚和肾阳虚之分,六味地黄丸是以治疗肾阴虚为主的药物,像它的熟地,主要补肾滋阴为主,山药有健脾的作用,山萸肉它不但补肾而且还补肝脾,等于有这三个补药在里面,像肾、肝、脾,各脏器就一起补了。泄的像单皮可以由清热的作用,茯苓也可以有利水的作用。所以这个配合起来,供补兼施了。
由于你有萎缩性胃炎,属于祖国医学中“胃脘痛”,“腹胀”的范畴,以胃脘部脾满疼痛多见,或脾满而无疼痛。由于久病入络气滞血瘀,这个以你的肾虚治疗并不矛盾。你可以在上脘、中脘、足三里穴艾灸。也可以经常揉腹。排除体内“三浊”,使清气上升,浊气下降。
“胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。建议你揉腹,找到腹部的阻滞点,把阻滞点揉开,胃的功能就会逐步回复。还可以拔罐、刮痧、经常敲打胃经,使其经络疏通,对治疗都会有辅助作用。
以前有一个前列腺增生的60多岁的人,经常小便不利,我就是告诉他用这种方法,经常调理,而达到治疗疾病的目的。
艾灸可以自己在家做,它是绿色疗法,对人体不会有伤害。
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