【简版油泼面】

小圆

【简版油泼面】

作者：苹果小厨

材料：新鲜面条200克、油菜4棵、绿豆芽适量

做法：

1.酱油醋调成碗汁，绿豆芽焯好。


2.锅中水烧沸，放入面条煮。约八成熟时，放入油菜。


3.大碗底放入豆芽。将煮好的面捞入碗里，再依次放入辣椒面，芝麻。


4. 烧一些油至8成热，立刻泼在辣椒面上，倒入醋和生抽，搅拌均匀即可。

来源：http://www.douguo.com/cookbook/1372153.html

素心小语：
素食的好处：
1.素食是最自然的长寿之道。
2.最有效和最根本的美容圣品。
3.可以减少癌症发病率。
4.减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5.有助于预防骨质疏松症。
6.素食可以让大脑更聪明。
7.使人性情平和、精力充沛。
8.有利于身体健康。
9.素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。
10.减少对地球环境的破坏及资源的消耗浪费，更低碳。
11.最最重要的是，可以不再有动物因为我的口腹之欲而死，每天至少能救一到几十条生命。每年就是几百到几千条生命不会因我而死。