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[素菜食谱] 银耳冬瓜消脂汤

发表于 2016-4-15 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

银耳冬瓜消脂汤
- 原料：冬瓜50g、银耳20g、薏仁30g、红枣适量
　　做法：
　　薏仁要先浸泡1个小时，然后在锅内放入五杯水烧开，放入薏仁，转小火煮20分钟，之后放入冬瓜和红枣慢火熬一个小时即可。
　　功效：此汤可以很好的清除体内垃圾，让你摆脱便秘的问题。转

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