《俄罗斯奥运冠军来揭秘 ：吃素=爱动物+爱自己》

小圆

《俄罗斯奥运冠军来揭秘 ：吃素=爱动物+爱自己》

素社编者按：食素者通常都有一个开始食素的理由，为了健康，为了身材，为了环保，为了保护动物，为了道德，为了宗教信仰；但渐渐地，随着食素时间越来越长，我们会发现自己的内心已经有了翻天覆地的变化，它更干净，更清澈，更敏锐，从他们的眼睛里都能透出光来。这不，小编就是给这位俄罗斯帅哥在冬奥会上的一个眼神吸引到，然后发现这位奥运冠军居然是位纯素达人！

赢得冬奥会冠军后接受普京总统的接见

【素食达人名片】

全名：Alexey Ivanovich Voyevoda

出生：1980年5月9日。（80后哦！）

身高：1.94m（哇！高大壮硕）

体重：116KG

Alexey Voyevoda（阿列克谢·瓦耶瓦达）在三项领域里都可算是世界一流。他不仅在世界锦标赛上以专业腕力选手身份称冠，在2014年索契冬季奥运会上的大雪橇项目中他也为俄罗斯赢得一枚金牌。此外，作为一名纯素型男，他也是保护动物的达人一枚。

英国善待动物组织(PETA)有幸目睹他的精彩表现并向他提出了几个问题。　　

P：您是从什么时候开始素食的?为什么?

A：从三年半之前开始的。

P：在转为纯素食之后您感受到了什么不同以往的收获?

A：不胜枚举啊！首先，我不再吃可怜的动物，它们在被屠杀前都会忍受巨大的痛苦和折磨。第二，我的身体变得轻盈，更确切地说是“干净”。第三，在我的职业生涯领域，灵活度和柔韧度是至关重要的，纯素食让我在这两项上都有所提高。第四点，我的抵抗力更强了，现在流感或感冒几乎没再找过我麻烦。

　　

P：对于受你激励希望跟随你脚步的后起之秀们，你有什么好的建议给他们?

　　

A：学习和聆听自己，听从自己的内心，你终将找到适合自己的领域!

Meagan Duhamel在冬奥会

阿列克谢可不是唯一一位发现植物性饮食有助于赢得比赛的奥运会选手。赢得十枚奥运会奖牌的短跑传奇人物卡尔·刘易斯(Carl Lewis)，就將自己在1991世界锦标赛时破纪录的胜利部分归功于素食饮食，另一位素食花样滑冰运动员米根·杜哈梅尔 (Meagan Duhamel)在索契奥运会斩获一枚银牌，她自2008年开始食素。

越来越多的运动员，包括超马选手如里奇·罗尔(Rich Roll)和费欧娜·欧克斯(Fiona Oakes)，混合武术散打运动员，日耳曼壮士派翠克·巴布米安(Patrik Baboumian)，足球运动员，板球运动员，甚至网坛的大小威廉姆斯姐妹(Williams sisters)也采用素食饮食来增强她们在赛场的表现。食素同时也是在帮助救助更多动物们。

Patrik Baboumian

来自德国的派翠克·巴布米安(Patrik Baboumian)是在2006年成为素食者的，在2011年被选为“德国最强男人”后，成为一个纯素食者。现年37岁的他同时还是105公斤级（165公斤）和德国  （185公斤）记录保持者，被誉为德国”最强男人“。作为一名壮硕的德国硬汉，他与阿列克谢一样有着温暖柔软的心。

“我意识到如果你所做受同情心左右，若你仍不能放弃食肉，那就是你同情心不够强烈；或许你应该抵制整个畜牧业，因为作为一个富有同情心的人，你不忍心看到这种情况。所以，你应该更进一步，做一个素食者。”巴布米安说。

植物性饮食是高营养密度性饮食，且脂肪含量低，不含胆固醇，因此纯植物饮食成为地球上最健康的人们的饮食首选也就不足为怪。

文字来源：素社

转载自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_735611680102x6f3.html

香馨