不舍静坐--东北净慧法师弘法系列《醒悟心语》

慈然9981

9、不舍静坐

初行人，静坐很痛苦。静坐会有酸、麻、胀、痛之感，但这是开始。有的利根之人静坐到三十天，有的静坐到百天左右，就离不开静坐了，非常愿意去静坐，到时候就想静坐，静坐得非常好。一些修行人从静坐当中得到利益了，越坐越愿意坐。在静坐中获得轻安，与初行人正好相反；到最后静坐不是苦差事，而是乐事、好事。