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[素食与养生] 葵花子抗衰老,南瓜子能降脂

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发表于 2015-9-29 09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 葵花子抗衰老,南瓜子能降脂
  •   秋天的南瓜子是最好的!南瓜子脂肪含量比其他种子低,并且含有丰富的必需矿物质,如铁、镁和钾。南瓜子还能抗炎和降低胆固醇。
      葵花子营养格外高:它是蛋白质、铁、叶酸、锌和膳食纤维的绝佳来源,也是维生素E的最佳天然来源。想健康,多吃籽吧!转


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