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[素食厨房] 糖醋藕块

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发表于 2015-7-21 10:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 糖醋藕块

    • 主料:莲藕500克
      配料:酱油10克、醋30克、糖30克、盐2克、干面粉50克、干淀粉15克、蘑菇精、香芝麻油少许、水淀粉、姜适量

     
      制作步骤:
      1. 准备好所有的食材。
      2. 莲藕去皮切菱型条块加少许盐腌制片刻。
      3. 取一个碗加入干淀粉,面粉,盐,水。
      4. 调成面糊备用。
      5. 把莲藕放入面糊中挂糊。
      6. 入油锅中炸至。
      7. 炸制金黄捞出沥油备用。
      8. 取一个小碗加入醋,糖,酱油,蘑菇精和四勺水拌均匀成为料汁备用。
      9. 炒锅到油烧热爆香姜丝。
      10. 加入调好的料汁煮开。
      11. 撇去浮沫。
      12. 再勾入适量的水淀粉搅拌均匀。
      13. 把炸过的莲藕倒入。
      14. 翻炒均匀淋入辣之源香芝麻油即好。转


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