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[素菜食谱] 【田园烩双菇】

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发表于 2015-3-31 17:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【田园烩双菇】

作者:kaka

   
天气渐渐暖和起来,春的脚步越来越近,万物复苏,生机盎然,这样一道清新的田园风小菜,是不是很有春天的味道呢?
原料:
白玉菇、蟹味菇、红椒、胡萝卜、豌豆、姜、盐、淀粉

做法:
1、白玉菇和蟹味菇去根洗净,过开水锅中焯烫一分钟捞出,沥干水;胡萝卜去皮洗净,切圆片;红椒洗净掰开去籽;姜切末。
2、用桃花模具在切好的胡萝卜片上用力压,压出花朵形胡萝卜片,同样做法压出花朵红椒。
3、炒锅放油,烧热后放姜末爆香,然后放胡萝卜、红椒豌豆煸炒,大约一分钟后放入双菇一起炒,加盐调味,炒匀,最后淋入水淀粉勾芡即可。

小贴士:
1、用模具压花完全是为了好看,不影响口感,没有直接切片炒也可以哈
2、蘑菇过水焯过,所以不用炒太久.

 楼主| 发表于 2015-3-31 17:59 | 显示全部楼层
QQ图片20150331175852.jpg

素心小语:

       有人问,为什么不遵循弱肉强食的自然规律?何必吃素?其实,虽然自然界的规律是弱肉强食,但是人类的道德并非如此。否则,就没必要帮助那些弱势群体了。弱小者应当被保护。自然规律是残忍的,但人类的道德是善良的。人类应当与残忍斗争,去制止杀戮,而不是去制造杀戮。
       慈心护生,选择素食,世界的美好需要我们的努力!
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