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[素菜食谱] 水煮笋片猴头菇

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发表于 2015-3-26 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 水煮笋片猴头菇

    • 原料:新鲜猴头菇、竹笋、干辣椒、青红尖椒、花椒、熟白芝麻、姜末、麻辣酱、美极酱油

      制作:
      1.猴头菇用手撕裂成小块,将猴头菇放入开水锅中焯水,倒出拧干水分。
      2.先把烤箱预热下火温度约200度,时间约10分钟,之后再放进烤箱步骤(1)猴头菇,烤20分钟取出。
      3.猴头菇冷却后拌少许蘑菇精,再拌入干淀粉,最后拌入素鸡肉浆,拌匀,腌渍2小时左右让其充分入味。
      4.2小时后,用手捏合猴头菇块。
      5.竹笋剥去外壳,洗干净,然后切斜刀片待用。
      6.青红尖椒洗干净,分别切圆圈段待用。
      7.起锅,锅入倒入油,待油温升至5成热,倒入捏合猴头菇块炸,25秒左右取出,沥干油。
      8.竹笋片略微过一下油,沥干油。
      9.干辣椒略微过一下油,沥干油。
      10.青红椒圆圈粒也略微过一下油,沥干油。
      11.另起锅,锅入倒入油,放入姜末煸炒,再放进花椒煸香,再放进干辣椒、麻辣酱继续煸香。倒入2杯水,加少许老抽、美极酱油、蘑菇精、糖调味。调中火烧,再放进步骤(9)竹笋片,略微煮一会儿,最后放步骤(8)猴头菇、步骤(11)青红椒圆圈粒不勾芡,倒入盘中,撒少许熟白芝麻、香菜段即可。转


发表于 2015-3-26 12:57 | 显示全部楼层

重口味素食~
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