【紫菜南瓜疙瘩面】

小圆

【紫菜南瓜疙瘩面】

【紫菜南瓜疙瘩面】

作者:馨怡煮香香

    南瓜富含丰富维生素、矿物质及果胶，具有排毒养颜的功效。紫菜的维生素B12的含量与鱼肉相近。实为素食者的营养佳品。

材料：
南瓜、紫菜、小芹菜、全麦面粉

做法：

1.南瓜去皮切块，放锅里加入素高汤，烧开后转小火慢慢煮。

2.小青菜切成小细碎。全麦面粉加水搅拌成面疙瘩。

3.南瓜煮至九成熟时加入紫菜，放入小青菜，混合均匀。最后倒入疙瘩面，混合后煮熟即可。

菜谱转自：http://www.haodou.com/recipe/385147




素心小语：

     “对于我来说，一只羊羔的生命和人命一样珍贵。”甘地的这句素食名言，也是素食者的人道宣言。如果没有禁忌，没有敬畏，没有信仰者，那么我们与蛮荒之中万千肉食动物有什么两样？自由不是欲望失控，富足不是享用无度。用信仰掌控好自己的欲望，人类才不会重蹈恐龙的下场。
       尊重生命，敬请素食护生，让世界更加温暖美丽！

香馨