芒香双花

小圆

作者：南宁小鱼



芒果与菜花的结合，您吃过么？黄、白、绿三种颜色也非常养眼！
菜花裹满了芒果的芒香和清甜，看上一眼，都能让你感受到一种醇香。
那种甜、咸、那芳香的气味，象花一样香，索绕在舌尖上.........


材料：西兰花200g、白花菜200g、芒果一个



辅料：橄榄油、盐、白糖、水淀粉


做法：
1.西兰花、白花菜切成小朵，放入淡盐水中泡洗干净。
2.芒果去皮切成大丁。
3.锅中加清水煮开，放入菜花，烫至菜花变色捞出沥干。
4.炒锅内放少许橄榄油，烧热后下芒果丁翻炒至变色。加入处理好的菜花翻炒2-4分钟，加入少许白糖，盐，用少许水淀粉淋芡即可。

转自：http://www.haodou.com/recipe/243632

香馨