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[素食厨房] 素菜也出彩 花环色拉的做法(转)

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发表于 2014-3-5 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
图片来源:资料图
  材料:土豆1个,西兰花1个,玉米粒适量、核桃适量、草莓适量、红萝卜丝几根。
  配料:盐、黑胡椒粉、玉米油适量。
  制作过程:
  1、将西兰花和土豆清洗干净,土豆去皮。
  2、土豆切成薄片。
  3、将土豆放进锅内煮熟(此处用微波炉更方便,高火几分钟即可)。
  4、锅内放适量清水,煮开,加入少许玉米油和盐,将切成小块的西兰花放在锅内焯水捞出备用。
  5、将煮好的土豆压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉调味。
  6、将土豆泥按圆圈的方式铺放在盘上。
  7、在土豆泥上插上西兰花。
  8、再在西兰花上放上草莓、玉米粒、核桃、红萝卜装饰。
发表于 2014-3-5 11:38 | 显示全部楼层

好清爽的一道菜啊
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