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[素菜食谱] 素食灌汤小笼

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发表于 2013-12-5 14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
【素食灌汤小笼】
10只的量
【主料】:
香菇素高汤1汤匙 水75g 寒天爱玉冻粉7g  焯过的鲜香菇5朵72g   胡萝卜28g  姜末1茶匙 盐1/8茶匙不到1g,
胡椒粉1/8茶匙,麻油1茶匙  糖2/3茶匙   饺子粉100g 水60ml
姜丝1汤匙 香醋2汤匙  下面是做灌汤的重要食材,香菇素高汤!
【做法】
1、香菇素高汤,水,寒天爱玉冻粉,混合均匀,煮开,至冻粉融化;
2、煮好的香菇素高汤冻粉水晾冷,放入冷藏或冷冻至凝固;
   其实我直接放冷冻了。。当然不环保哈。。不过会快。。
   不急的话,放室温一样凝固的。
3、面粉,淋入水,用筷子和成雪花状;
4、再和成比较均匀的面团,松驰10分钟;
5、香菇、胡萝卜切碎或用料理机打碎;
6、素冻儿用水果刀划碎成小块,加入素馅中;
7、面团洒点面粉稍揉光滑,再放置5分钟,搓长条,切成10个面剂;
8、用擀面杖擀成圆面皮,包入馅料;
9、摆入小笼屉中,两只间隔半只的距离就可以;
10、开水旺火,上笼屉蒸7分钟;
11、停火立即下锅,即可食用~~
【小贴士】
1、汤汁鲜美的关键食材:香菇素高汤,可以在蔬香世家找到:
2、饺子粉可用中筋粉,也就是普通面粉替代,但要放点盐来增加筋度;
3、寒天粉爱玉粉可在淘宝找到,其实所有的植物胶冻粉和海藻类冻粉都可替代,
   关键词:寒天粉、琼脂粉、蒟蒻果冻粉、冰粉粉、水晶凉粉、石花菜粉等很多都可以,
   只要按说明比例来用就可以了。
4、我用的寒天爱玉粉比例是1粉:20水,但因为这个比例会有点下水,所以增大了点粉的比例;
记住:一定要配吃那个姜丝哦!这可是点晴儿之笔!
本身鲜美的汤、馅,配上姜汁醋的鲜辣,特别的美味!
尝尝就知道啦!嗯!
注意呦,因为是无任何添加,所以打开后,一定要放冰箱冷藏喔!


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发表于 2013-12-6 10:06 | 显示全部楼层
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