充满能量的早餐：菠菜芝士吐司卷

香馨

　　原料：白吐司、菠菜、芝士片。

　　做法：

　　1、菠菜洗净。锅中煮开水，加点盐，再放入菠菜煮一会儿捞出沥干水份；

　　2、桌面上铺一层保鲜膜，放上一片白吐司；

　　3、然后摆入菠菜、再来一片芝士；

　　4、卷成卷，保鲜膜两边拧紧，静置让其定型；

　　5、2分钟左右就差不多了，最后斜切三刀，开吃吧！

　　温馨提示：

　　1、除了白吐司是固定用料，菠菜芝士可换成火腿片、煎鸡蛋、番茄酱等等，你喜欢的。

　　2、卷的食材最好要簿的，这样容易卷起来。

　　3、还可以直接对切一刀，三明治造型。转

小圆

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