小儿足疗，效果同样的好！

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小儿足疗，效果同样的好！

小儿足疗，能提高宝宝抗病能力，也能使小孩不容易生病，好处也是不少的，当然效果也是看得见的！

对有感冒鼻塞症状的宝宝，给他泡个热水脚也可以起到缓解的作用；宝宝消化不良、头疼脑热等，给予适当的足部按摩，还能祛病防病。

天凉的时候，宝宝光着脚丫在地上跑，清鼻涕一会儿也会跟着跑出来。不少有经验的妈妈此刻会给宝宝穿上鞋袜，脚暖了，鼻涕也就止住了；

由此看来，脚是人体的第二心脏是一点都不错的，而经常对小孩的脚丫进行按摩也是有一定好处的。通过刺激小孩足部反射区，调整机体阴阳气血、调理脏腑机能，以治疗小儿疾病和进行小儿保健，可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害。

经常给孩子按摩足部，刺激足部反射区，不仅能够有效调整各脏腑的机能，增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，使之生病的机会相应减少。对小孩进行足疗更能促进儿童身体及神经系统的发育，保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛，发育正常，开发小儿智力，帮助孩子健康与成长。

对小孩足疗我们应注意哪些：按摩时最好先把全脚都粗略地按摩按摩，把脚按摩得有些发红、发热就可。对于小孩，双脚累计按摩20分钟即可。由于孩子皮肤嫩、较敏感，因此按摩的手法要轻些，一般用大拇指的指腹就可以了。按摩的力度对疗效很重要。力度小，没感觉，也不会有效；如果力度太大，疼得孩子不愿配合，下次也不肯按摩了。因此力度要使孩子有些疼，但应可以接受，下次还愿按摩为宜。按摩时还应擦一些润肤油，便于保护皮肤。

小儿足疗的基本手法：

1.室温要恰当：室温最好在摄氏25～28℃之间。

2.桌上要铺毛巾，要在毛巾下再铺一层防水垫，以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。

3.妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝很舒服的话，按摩时间不限制多长，但如果宝宝看起来不舒服，就要立即停止按摩。宝宝按摩最佳时机，就是当他眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。

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