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[素食厨房] 蔬菜豆腐卷的制作方法

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发表于 2012-5-15 09:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、【材 料】
1、皮:豆皮4
2、馅:豆皮1张 豆腐半块 大白菜3片 胡萝卜半根 中粗圆形粉条少许 淀粉6
3、调味料:植物油 盐 素馅调料 醬油(生抽或老抽) 白砂糖 生姜
二、【作 法】
1、锅中放入1斤左右的冷水,将2两淀粉倒入水中搅拌均匀,然后开火煮开, 煮至粘稠状停火(边煮边用勺搅拌,才不会粘锅),冷却后滴几滴老抽上色,冷却后待用;
2、将大白菜、胡萝卜、豆皮切成小丁;
3、将粉条放在热水中煮熟后,捞出切碎,放几滴老抽上色;
4、豆腐切小丁,用油炒至金黄色;(如果用豆浆上面的一层黄色豆皮,切成大块,放少许盐再炸至金黄色后切成小丁效果更好)
5、将第234项的馅料合在一起搅拌均匀,放入4两干淀粉、盐、生抽、白砂糖少许、姜末、熟油;如果干淀粉未完全溶解,可少放一点冷水。
6、将第1项中做好的熟芡倒入馅中搅拌均匀成粘糊状,至此馅就做好了。
7、将豆皮放平,馅均匀平铺一层,然后卷成筒状上屉蒸7分钟,香喷喷的美味蔬菜卷就出锅了。
三、【注 意】出锅后盖好放2个小时以上再切,因为豆腐卷中的淀粉在热时很软, 出锅后马上切会粘刀。
四、【建 议】您在食用时配上酱油、醋、香油等调料,味道更佳。转

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发表于 2012-5-15 12:10 | 显示全部楼层
看起来是个技术活啊~有点难度

感恩师兄分享
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发表于 2012-5-15 20:56 | 显示全部楼层
感恩师兄分享!很有营养。
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