素食——身体健康的秘密武器

感恩行善

     吃素食一段时间，自己感觉效果很明显，写出来用大家参考：
第一：体质增强了，很少感冒
第二：肠胃问题如便秘、腹泻、胃胀、胃酸等，很少出现
第三：浑身清爽，就觉得自己走路特轻盈，身子的协调性好。一口气爬到11层没什么感觉，哈哈
第四：思维能力增强，思考问题角度多了，而且灵感多，记忆力特增强了
第五：气色好，脸比以前白了，也细腻了，尤其眼神，少了灰暗的成分，以前吃肉的时候，毛孔很大，皮肤粗，油腻腻的，也发黑。
第六：精神状态好了，之前吃肉爱犯困，吃素后犯困时候越来越少
第七：心态平和了，就觉得自己比以前生气发火的时候少了，心态平静了，办事有条理，合情合理
第八：体重正常了，吃肉的时候我能到150斤，吃素降到了140以内，其实130才是我的正常体重，继续努力，哈哈
第九：胃口好了，之前吃肉很容易厌食，现在吃素胃口特别好，吃完浑身舒服。
第十：口气没有了，吃肉的时候，自己都能感觉到口气很重，吃素后逐渐消失了，口气清新了
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香馨

随喜赞叹！