自制酱油！一学就会！

香馨 · 发表于 2012-3-5 10:09

　[编者按] 商品酱油中有各种添加剂，有防腐剂，色素。对严格素食者来说，还要担心酱油中加入了提鲜用的动物成分。如果能够自己做酱油就放心了。过去一直以为自己做酱油很麻烦，让我们看看这位朋友的经验吧。
从小到大，一直吃自家做的酱油，外面的酱油真的吃不来。自制酱油，卫生，营养，干净，还很便宜。很多人以为这玩意很难DIY，其实不然，很简单的，小花点功夫，做一次就可以吃好多年。我生小孩那年我妈妈做的酱油，一直吃到小孩12岁。
　　照片是去年拍的，因为我们现在吃的酱油是去年做的，今年就不用做了，做了30斤蚕豆的量，大概可以吃五年左右。我们家一直是用蚕豆做酱油，但很多地方说他们是黄豆，黄豆的我没做过，也不知道咋做，所以这里介绍的是蚕豆酱油的方法。
　　步骤一：在市场或者网上买发好了霉的蚕豆，这种霉蚕豆夏天很多市场都有卖，尤其是小城市，一般一两块钱一斤。买不到的地方，可以去网上买，我在淘宝搜了一下“霉蚕豆”或“霉豆瓣”，竟然真的有卖，只是卖得贵点。
　　下图是霉蚕豆。这个霉是无害的，我妈说是有益的霉。

　　步骤二：将霉蚕豆用清水淘洗干净，然后放入大陶罐中，加入水和盐，水盖过蚕豆就行，不用加盖，暴晒一阵，蚕豆瓣晒软以后要分坛，分到几个陶罐里，然后分别再加水和盐，以及白酒，我们家是30斤加5斤白酒。我们老家有的人家为了颜色好看，还会加红糖什么的，不过我家一直不加那些东西，酱油味道反正挺纯的。从原理上来讲，不加盖暴晒比较好，但现在污染也蛮大的，不加盖会进灰尘，所以我们是用的玻璃加盖。
　　下图为清洗过的霉蚕豆。

　　步骤三：暴晒，这个环节很重要，必须要找到可以完整暴晒的地方，我家有露台，所以露台上晒的。但成都太阳不是很多，所以晒了三个月酱油也不是很香，放到今年味道才开始好起来。我妈在老家就是把坛子放人家楼顶上晒的，那个是最好的，可以充分晒透。一般要晒三个月，晒的过程中，过几天要在清晨的时候用勺子搅坛子，充分搅均匀。也经经常尝味道，如果尝到过淡或者有酸味，就要及时加盐。
　　下图为我家晒在露台上的酱油。

　　步骤四：酱油晒好以后，把蚕豆瓣捞出来扔了，酱油用泡菜坛养着，经常记着换坛衣水，坛衣水不能干，干了酱油就会生花变质。一直有坛衣水养着的酱油，放多少年都不会坏的，还越放越香。
　　下图是我家自制的酱油，虽然颜色很淡，但口感很好。最主要是自然的味道，没有任何添加剂，家里有小孩的吃酱油饭很安全的呀。

转自：中华素食网
原文地址：http://www.chinavegan.com/2011/09/2011091415502243.htm

小圆 · 发表于 2012-3-5 13:01

真是妙手DIY~

小圆 · 发表于 2012-3-5 13:01

感谢分享！

无题 · 发表于 2012-3-8 07:20

用蚕豆做酱油

无题 · 发表于 2012-3-8 07:21

30斤蚕豆的量，大概可以吃五年左右...

无题 · 发表于 2012-3-8 07:23

还加5斤白酒...

无题 · 发表于 2012-3-8 07:25

有卖的么?

不思议 · 发表于 2012-3-8 14:19

在国外啊，，，哪里弄霉豆子呢。。。

般若智慧 · 发表于 2012-4-7 21:23

999999999 · 发表于 2012-4-8 20:49

非常好吃！美味美味！感谢师兄布施！

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