《自然》杂志一篇报告指出:即使少量饮酒,也有损于健康。研究者列举了他的支持论据:35岁以下的人,只要喝酒就会增加患多种疾病的危险,患病的风险随饮酒量的增加而增加。
同时,也有一些研究得出与《自然》杂志相似的结论:
少量饮酒会增加60种疾病的患病概率:流行病学证据和自1970年以来在世界范围内开展的研究都证明,即使少量酒精也增加造成损伤和促成大约60种疾病的患病机会,如多种肿瘤、肝硬化和神经心理性疾病。
少量饮酒会对大脑产生不利影响 美国科学家公布的一项研究结果也表明,无论是轻度还是中度饮酒,都不能避免对这些人的大脑产生不利的影响。一周饮酒量在1~6杯之间的人被视为轻度饮酒者,中度饮酒者则是一周饮酒7杯以上。根据磁共振成像检查的结果,轻度和中度饮酒者在饮酒后的确会引起脑量的萎缩。研究还发现,这种情况不分男女,也不分种族。
无论多少均可诱发哮喘发作 有资料表明,对哮喘患者来说,不论饮酒多少以及酒的度数高低如何,都是有害而无益的。这是因为酒除可引起过敏性疾病外,还可诱发哮喘发作。
调查还发现,不论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料,只要总量过大,对肝脏都有危害。长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重。
酒对大脑的伤害是不可逆的
酒被喝下去,一分钟直接扩散至胃壁内,至达脑部。酒精是有毒的,饮用过多会引起身体对毒素的初级反应—呕吐。当胃中充满食物时,酒精分子接触胃壁的机会少以至于很难进入胃壁,所以酒精到达脑部就慢了。但食物到达小肠中,酒精会很快吸收,不管有无食物。所以社交场合不想喝醉的人,应该吃些甜点心(但不要吃咸的,那样会口渴)。会减慢酒精的吸收,含脂肪的也有同样的作用,因为它们减慢了胃蠕动,使酒精在胃内停留时间长一些。或者要无酒饮料交替喝来缓解酒精在体内浓度。如果一个人喝酒喝的慢,酒精会吸收在肝部,而对身体其它部位影响较小,但如果喝的很快,部分酒精就会绕过肝脏,在其它部位流动,包括脑部。所以长期酒量过大,会对许多脏器都有损害。
给人们印象酒是兴奋剂,在于镇定了起压抑作用的神经,引起一时兴奋。但这种效果是暂时的,最终酒精会是压抑剂,使所有神经都不兴奋。当酒精流失脑部时,它首先抑制了脑的前叶,是有推理的部分,当酒精扩散进入这部分脑叶的细胞时,它们就会干扰人的推理和判断能力。如果连续饮酒,脑的语言、视觉中枢就会被抑制,而主管推理功能的区域,功能进一步丧失。更多的酒精摄入,将会影响控制主要肌肉运动的脑细胞,此时人们走路时就会摇晃,步履蹒跚,最后脑意识完全被抑制,此时不能再饮酒了,因为更多的量会麻醉脑中控制呼吸和心跳的最深层的神经,幸运的是脑中枢对血液中酒精浓度的升高反应是依次作出反应,在还没能摄入致死量的酒精之前就失去知觉了。但如果酒喝的太快,以至于在人睡去后酒精仍在继续终不断地补吸收。酒精仍继续作用,致死的事也是可能发生的。
脑细胞对过量的酒十分敏感,即使在很适度饮酒的人当中,也会脑萎缩。而萎缩的程度与饮酒量多少成正比例关系,如果酗酒史不长,想戒酒,再加上良好的营养,可能会恢复一些或完全恢复损伤脑组织。总之,超过个人能力的长期饮酒会对视力、记忆力、学习能力和其他一些功能造成不可逆的损害。
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