登山鞋什么牌子好 哥伦比亚登山鞋 登山鞋品牌mnabo

小欢子

( ⊙ o ⊙ )( ⊙ o ⊙ )登山鞋什么牌子好 哥伦比亚登山鞋 登山鞋品牌mnabo( ⊙ o ⊙ )( ⊙ o ⊙ )       登山运动是一项受到很多人喜欢的户外运动了，很多人参与到登山运动中，登山运动可以 让我们享受大自然。可是，近年了，登山运动出现的安全事故每年都有很多，也就是说，登山运动也是有一定的危险性的，我们怎么尽量的避免登山出现危险呢？登山中我们应该注意哪些安全问题呢？针对登山安全方面的问题做了一些总结，不管是新老驴友都要了解一下。    　1）、在驴行途中，切忌毫无吝啬的对后面的驴友，不要伸出自己的登山杖，帮助驴友轻松的攀登略微困难的岩壁或烂石。殊不知，或许因为登山杖锁扣不紧，锁扣不称力，会使你的爱心酿成惨剧。或跌倒，或惨剧发生；
    2）、但遇到巨石、悬崖，你会毫不吝啬的伸出自己的手，帮助自己的驴友。运用正确的方式，以你们的手，互扣对方手腕，而不是手（冬天手套可能滑落，夏天更会因为出汗脱手）。互扣对方手腕，拇指腕关节前方是最理想的“卡扣”，只要你握紧；
    3）、当你伸出手帮助身后的驴友轻松的登上你所在的高处，最好自己不要提拉对方，而是要把自己当作对方可以信赖的、牢固的树干，需要你凝力让对方抓牢；
    4）、行走途中，自己的登山杖不要随心所欲，记得身后还有你的驴友，杖尖向地面，而不是任意方向。或许因为你的不经意而误伤身后的驴友；

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    5）、经过荆棘丛（俗称：草壳子），用自己的双手拨开它，为了不划伤，切记不要松手，身后还有你的驴友有可能因为回弹的枝条打伤、划伤；
    6）、在陡峭的山路，前面的你注意自己的脚下，或许有松动的石头，不要扭伤。更注意不要因为自己踩下落石，误伤身后的驴友。所以，在这样的路面上尽量采取“Z”字形前进，若遇落石，尽量躲避，躲避不及，以手护头。
    7）、当看到自己前面的驴友攀爬有困难时，自己伸出一只脚，牢牢的杵在石壁上，为你的驴友甘当落脚点。此时，前者方法得当，合理的踩在对方的脚外延，千万不要碾踩；更不要任意活动支撑脚，或者落脚点在助者的踝关节、脚面。
     8）、驴行途中不少美景，正是驴行魅力之所在。切记，在你拿出相机的时候，自己的位置是否处于狭小的空间，或者是狭窄的通道中，你的身后或许还有正在行走通过的其他驴友。换个位置对于取景并无大碍，可能还会更好。
     9）、当你用相机猎取美景的时候，或者被拍摄的时候，所处位置是否安全，是否存在不安全因素。毕竟出现问题不仅仅是你一个人，更会影响到大家，毕竟出行我们是一个团队，是一个集体！  
    10）、继续补充，驴行途中尤其需要注意的，就是在某些特殊路段，尽量地拉开些距离，比如：1、荆棘丛，不要跟得太紧，避免前面的驴友无意拨开的树枝回弹，误伤自己；2、攀爬的岩壁、梯子等，稍有距离，或许为了梯子少承重、免出意外！
    11）、在较陡的下坡处，遇到碎石、树叶，行进时最好将自己的脚尖斜向一侧（或左或右），增大阻止下滑的摩擦面积，降低身体重心，膝盖弯曲，踝关节和小腿用力，会更安全；
    12）、在山上行走，上山时将自己的登山杖适当缩短，短于平路行进时的长度；下山则适当伸长，长于平路行进时的长度。
    13）、在攀爬岩石时，尽量将身体的重心贴近于石壁，控制好自己的平衡。
    14）、不要将自己的全部力量和重心（最好不要超过80%）寄希望与眼前的树枝、岩石，万一它是松动或者不堪重负，酿成惨祸。试探性的移动重心，平衡身体。
    15）、在驴行中遇到意外，临危不乱，镇定或许就是救你或你的同伴的最好方法。      
    16）、女士要把长发盘起，因为散落的长发遮住了狭小的视野，是自己看不清脚下，很危险
    17）、小型的穿越也要背负有腰带的背包 特别在穿越中 有腰带的背囊会和你的身体贴合成一个整体，而不会因为身体的失衡产生晃动，致使身体因此失去平衡感。因热脱掉的衣服一定要塞进背包 （所以背包一定要买稍大一点的），不要外挂，并在行进途中减少外挂存在。因为这些外挂可能会在某个危险地段挂住树枝只是你的身体彻底失衡而摔倒或者跌落。

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