快餐是儿童高血压的祸根

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快餐是儿童高血压的祸根  
    11岁以上天天6克。这个发表在《高血压杂志》上的研究是根据英国国家饮食和营养调查所所收集的资料做出的。食用一份四人份的无骨鸡肉，均匀每人摄入盐分5.2克；食用一份包含鸡翅、比萨、面包和薯条等食品的四人份比萨套餐，均匀每人摄入盐分12。根据“盐分与健康共鸣步履组织”调查，吃一顿快餐，摄入的盐分是专家建议逐日最高摄盐量的两倍多，有些快餐食物含盐量甚至跟海水一样高。孩子都喜欢快餐、可乐和利便面等食物。 3岁的孩子一天2克，4到6岁的孩子天天3克，7岁到10岁的孩子天天5克。 中式快餐www.canyin8888.com
　　英国“盐分与健康共鸣步履组织”果断抵制食物产业所发出的摄食高盐与疾病有关的证据尚不清晰的言论。他们以为，大量科学研究的证据已经将高盐摄入与疾病联系起来，假如食物产业合作的话，在未来10年中，将现在的人均日摄入量10～12克减少3克，是很轻易做到的。
    研究职员发现，高盐膳食从4岁起就可能升高儿童的血压。英国食物尺度局建议，年幼的孩子应比那些年长的孩子摄盐更少。 中式快餐
    婴儿则不应该在食品中加盐。讲演指出，天天多增加1克食盐摄入，就会使收缩压进步0.4毫米汞柱。 3克。然而，像这样的高盐、高脂肪、高糖和含有咖啡因的食物，都是引发儿童高血压的危险因素。英国食物尺度局忠告说：“这些建议给出的都是最大值，实际应用时最比如建议值更低。 ”
　　世界卫生组织在推荐健康成年人逐日吃盐量不宜超过6克的同时，还建议：糖尿病非高血压患者不超过5克；高血压患者不超过3克。
　　英国食物尺度局呼吁父母应该当真检查他们为孩子所买食物标签中的含盐量，并确保食盐摄入在逐日推荐用量之下。