口腔护理的工具

啦啦

　　口腔护理的工具1、牙膏：儿童慎用含氟牙膏
　　如今，提起口腔保健，人们首先想起的一定是含氟牙膏，因为可以预防龋齿。但你是否知道，含氟牙膏还有副作用，使用不当可能导致氟牙症。
　　专家指出，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为6岁以下儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。
　　由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。专家提醒消费者，3岁以下儿童慎用含氟牙膏。3岁-6岁儿童使用含氟牙膏时，应该在家长的指导下使用，每次挤出黄豆粒大小即可。
　　特别提醒：长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。
　　口腔护理的工具2、牙刷：挑形状不如选质地
　　购买牙刷，要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素，选择大小合适的刷头，以保证它在口腔中能灵活转动，刷到每一个牙面。刷毛要软硬适中，毛尖得经过磨毛圆滑处理，以防太过尖锐伤害牙龈。至于刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响，最普通的直柄牙刷已经够用。
　　电动牙刷有普通电动牙刷及超声波颤动牙刷等。老人、儿童或肢体活动不便的人，可以使用电动牙刷。但对电动牙刷的功效也不应过于迷信，只要刷牙方法正确，手动牙刷与电动牙刷同样好用。
　　特别提醒：每天至少刷牙两次，早、晚各一次，每次至少刷三分钟。牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。

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