香菇木耳生姜汤的具体做法

香馨 · 发表于 2011-11-16 09:07

本帖最后由香馨于 2011-11-16 09:08 编辑

图片来源：资料图

在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。今天我们就为大家介绍一道地道的香菇木耳生姜汤，大家一起来学习。
香菇木耳生姜汤的制作材料：　　
主料：香菇（鲜）50克,木耳(干)30克,姜10克　　
调料：盐2克　　
制作：　　
1. 将香菇洗净切片；　　
2. 木耳发透洗净；　　
3. 生姜洗净切碎；　　
4. 将三物与盐同放入砂锅里，加适量清水煎熬；　　
5. 煎至汤汁剩一杯的量即可。　
小帖士-健康提示：
本品具有降血糖之功效，可用于治疗糖尿病。转　　

xanz120 · 发表于 2011-11-16 11:00

养生汤，确实应该多喝点

随愿 · 发表于 2011-11-16 13:51

方池梅影 · 发表于 2011-11-17 09:58

，感恩楼主布施~！

小圆 · 发表于 2011-11-17 13:03

感恩~~~
真是暖到了心里呀~

至善佛缘 · 发表于 2011-11-18 21:17

鲜菇木耳生姜汤，养生保健又易做

无题 · 发表于 2011-11-22 05:55

不错

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[素菜食谱] 香菇木耳生姜汤的具体做法

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