给素宝宝——橙汁红薯泥

香馨

　　

       特色口味：总体是甜甜的，有红薯和橙汁的香甜，微微有点酸头。 5-6个月的宝宝正好喜欢微甜、微酸的口味。
　　红薯和橙子都是好东西。红薯中有耐热的VC，其中的细纤维还可以帮助宝宝的便便通畅。橙子的VC含量也很高，它的活性酵素还可帮助宝宝消化，更有益于宝宝的健康。
　　用料红薯30克（我用了红心的）、甜橙半个（我用了新奇士橙）、开水2汤匙（30ml）
　　工具：
　　榨汁器、茶滤勺、刮板或小勺
　　做法1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份；
　　2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维；
　　3、 将滤好的土豆泥浆煮开并煮去一些水份，煮至比较稠的样子；
　　4、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)；
　　5、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中；搅匀即可。
　　若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。
　　做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
　　小贴士1、红薯可以在蒸饭时一起用蒸笼蒸熟；
　　2、要买质量好、甜的橙子；
　　3、可先调一小点量喂给宝宝尝试，再决定是否将橙汁都调入薯泥；
　　4、 若喂食过程中变凉，可稍加热再给宝宝食用但不要煮开以免破坏营养及变过酸；
　　5、给宝宝食用时，要用5-6个月宝宝专用的圆头软匙，这样不会剌激宝宝敏感的牙龈；
　　6、若有剩余，不可再给宝宝食用，以防变质的糊糊损害宝宝的健康。
　　7、研磨或过滤及榨汁，也可购买专门用于辅食制作的宝宝套装会更方便，通常在婴儿用品店有售。转

佛性的朗月

真的得要好好学习一下，吃了对宝宝好。，

供三宝

真不错，感恩布施，家里有宝宝的，准备要宝宝的，收藏吧

花上世界~

大宝宝也能吃

方池梅影