戒邪淫的道路是光明的，但是道路是曲折的！ （转载）

念佛念法念僧

各位师兄，我戒淫已有200多天了，我只是一个15岁的青少年，但是我曾经也有十年黑暗的手淫历史，是的，从我上戒邪淫网的那一刻起（我读初三的时候），我已经真正了解到这个会毁掉自己一生的致命错误，当时我就心中就产生了极度的后悔感与忏悔感，真的，我从那一刻起就像解放思想，走向了光明的康庄大道，于是我的考运、人生际遇、情绪有了翻天覆地的变化，并且在接触到佛法过程中我开始吃素断五辛了......于是中考成绩很令我满意。我经历中考后，在这漫长的暑假里，一次一次色淫的挑战，我都毫不费力的战胜了它，甚至感到自己内心有一股正气力量长存，生活和内心都很充实啊！在戒邪淫方面来说我都在一次一次不断进步......但是，我步入高一开始，我慢慢堕落了，意淫频频发生愈演愈烈，甚至消失已久的手淫欲望死灰复燃了。我徘徊在光明与黑暗的岔路口，我想我会掉到黑暗的一方吗？我很迷茫。。。。。。   
　　一、从黑暗逐步走向光明
　　每当我回想两百日前，那是刚好寒假过新年的时候，我心中迷茫痛苦黑暗，我感觉我的人生总是不如意，性格孤僻，学业成绩很差，自己常常感到身心不顺，心中极为压抑，但我一直无法解开这个谜团，自己总抱怨叹息自己的命运。
　　这直到我在一次悄然间，我遇到戒邪淫网，仿佛找到了心灵的归宿，迷茫的我一口气看了十多篇文章，以及回想自己曾经邪淫时候承受过的苦难，我渐渐认识到邪淫的危害。立即我心中产生过无数无数次后悔，无数无数次遗憾，我真后悔自己邪淫——祸害自己祸害家庭更祸害社会，后悔自己未早日看到贵网站，但是我终于在这一刻不再堕落了......
　　从那一刻起，我开始真正顿悟到，自己虽然犯下了一生之中令我永久后悔与遗憾的错误，但是我自己一定要改造自己的命运，自己必须从灰色的人生之中走出......于是那一刻起我就把戒邪淫作为我突破灰色人生的一个新起点。
　　一日之计在于晨，一年之计在于春，戒除邪淫，不容刻缓。
　　在万家灯火热闹非凡的时候，我常常一个人独自思考一些问题，在自己的房间，或自己走到公园里，我不停地思考我该如何走出我目前的迷茫窘迫的状态，又该如何戒除邪淫弥补自己造成的一切伤害，我想着想着......
　　我知道，我不能再如此堕落下去，于是我开始设定天数，突破突破一个一个戒邪淫的目标，同时我每日又看了许多戒淫师兄们的精彩文章，打开了我的人生智慧，助我戒邪淫......尽管在开头的三十日，我经受了如同戒毒一样痛苦的过程，甚至有一次我强烈的意淫冲动差点让我破戒，但是我那时立马想起我十年邪淫饱受的苦难，让我真是欲哭无泪，我的头脑又清醒了许多。
　　三十日之后，我发现我身心以及人生际遇都有了翻天覆地的变化，更让我惊喜的是我学业上的变化。因为我手淫的十年间，我虽然在学业上付出努力但收效甚微，我小学也是初中也是，尤其初中时我的学业成绩开始大幅退步，令我心神紧张，我开始害怕自己现在这样的实力难以考上好一点的高中，但是初三下学期我开始戒除手淫，首先记忆力恢复许多，头脑思维清晰许多了，学业成绩更是与日俱增。
　　此后虽然我遇到过两次邪淫的挑战，两次上课疯狂意淫，还有很多，这时我读初三在的班上很多人疯狂做看黄等邪淫事，但是我不与他们同类，自觉远离这些污秽的人，每次我犯病时都会抽出时间看戒邪淫师兄的文章，或写文章向版主求助，或内心深深忏悔，甚至下跪一个小时面壁思过。
　　中考前夕，我还是有些害怕忧虑，但是我在中考考场上总体的精神状态不错（当然我考数学科目时我出现了意淫，所以这一科目我的分数很低），等中考分数的七天，我没有放弃一点时间，而是多多阅读了戒淫师兄的文章和《了凡四训》，注重锻炼加强休息营养补充，以及弥补初中未弄懂的知识（虽然我凭以前的成绩难以上最好的高中，但是我此时却有信心打这个赌，我能够上高中）。于是七天后，我再次来到学校......
　　奇迹终于诞生，我以608分成绩考上市里最好的四中（四中录取分数线好像是600分），真是险胜啊！如果我那时继续手淫的话我也就不可能取得这样的成绩，这能够证明戒邪淫可以转考运。南无阿弥陀佛。感谢版主。感谢诸位戒淫师兄（您们的文章给予我很大的帮助啊）
　　二、戒除邪淫的历程走向最高顶峰
　　放暑假到今天，我为了将心中因为失败的过去而产生的失落感与悔恨感，转为学习和锻炼，认真安排自己的暑假生活，我也开始慢慢地接触一些佛法了，并且吃素珍爱生命、控制淫欲、增强体质，我想立志忏悔，感悟真理，迈向生命之中无限的光辉！
　　这些天来，是我生活得内心最为充实的美好时光。
　　尤其自己的意淫由粗重到轻淡，这是我的一大进步，内心阳光无比。
　　此后，我接到通知，在暑假期间要去学校补高一的课....但是又接连不断的邪淫挑战也开始了。
　　去学校补课的时候，一切还很正常，但是补课期间的两个讲座却产生这两个笑话，真的令我恶心，我也为那些同学感到遗憾。
　　第一个，便是一位外校的英语老师去给我们讲座，却说了一些调侃的黄色的话，说一些无聊低俗的事，有些同学觉得有意思，可我觉得这很猥琐下流，只是低着头干自己的事了。
　　第二个，是学校请来了以前的尖子班同学，每个同学都在向我们介绍高中时也说了他们大学生活，但也灌输一些颠覆人生价值观的错误观念，什么大学谈恋爱，男人谁不爱美女等等。我听了之后，只感觉惋惜啊悲哀啊....紧接着，一位尖子班的女同学介绍自己班上的同学时谈到他们的班花，来了这里。顷刻间，几乎所有男男女女都站起来看着班花，这些同学蠢蠢欲动，而我没有跟他们一样，我低着头，甚至连这种心念都没有，我那时表现得很淡定....不久后，讲座结束，好多人跑到讲台前去过一把眼淫甚至厚颜无耻地喊道“看美女去啦”，而我是走大厅的后门出去的，事后我一点也不后悔。说真的，我今日都觉得，我那件事做得真好啊！以前一位因为邪淫、眼睛游离没有定力、好色的少年这时变为了一位能够把持自己抵制诱惑的少年，而且不以色欲心看人。我每次想到此都非常兴奋，赞叹啊自己很不一般！
　　不久，分班考试就开始了，虽然我考得跟往常一样，而且我认为自己只是一个普通班学生的水平，但是成绩出来后，我考到了重点班，还是第六名（班上60位同学）。
　　更重要的是，我的心邪淫欲念几乎要消失了，甚至自己都忘记自己是在戒邪淫了。
　　其实，我想真诚感谢戒邪淫网的版主们，没有你们所做的一切就没有我的今天，您们为社会造福，创造了伟大的功德，使我和多数师兄的生命恢复了纯净。
　　每当我想起《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。”这句话几乎成为了我的座右铭，这说的真好啊！
　　但是这样好的状态并不持续很久，只是些许短暂的光明，更加残酷的邪淫挑战即将上演。真是“天若有情天亦老，人间正道是沧桑”
　　三、戒邪淫的极大退步，难道我还甘愿继续堕落？
　　在暑假末期，我在家人采用种种方法以及多重劝说之下，我虽然食素，淫欲心淡了许多但是每次运动时我总感觉有些吃不消，家人说我这是贫血的表现，在内因松懈情况下我的吃素计划泡汤了失败了，吃素只维持了一个月，悲哀啊！思想开始浑浊了！这是堕落的开端。
　　跟严重的是，进入高一，我似乎悄然发生着变化。
　　高一刚开学一周，我发现班上几乎所有的同学，都不再是那种单纯天真的少年，看样子正正经经，其实内心极为猥琐下流，正确的价值观人生观被颠覆了。很多人自习课或课间喜欢看黄书或看一些在书店或报刊所卖买的那些情情色色的、低俗无聊恶心的漫画或杂志，或拿手机看黄片听色情声音，而且上课有些家伙也谈黄色。这是真的，这我所遇见的情况，令我渐渐感觉到我的处境很危险。
　　更加危险的还有，周围的很多女生穿着暴露，穿着不符礼仪，令我看得，我真的想上吐下泻，于是我低头或转移视野，我都不敢正视这些人。一些男生也真的是完蛋了，眼睛老是盯着女生看，上课是这样，下课也是这样。还有我在班上当劳动委员，弄好卫生之后，有两个男生（还是班上的前几名），在黑板上写一些色淫句子，还在一边欣赏一边笑，被我看到了，于是我准备回家了的时候，走到楼梯时背着他们，我做出蔑视的动作，骂道：“两个垃圾！看样子正正经经，实际是很滥很混儿，他们造孽啊！”
　　后来，上晚自习时，我右边的这家伙看无聊的色情杂志，还想叫我一起跟他看，我难得理他，他要是再用黄色来骚扰我，我以“滚”来回应他。可怜啊，我为什么要与这家伙同桌，也许是我因为恶缘感召来的吧！
　　还有我前边的女生老是再晚自习时讨论哪个男生帅气，有些男生谈哪个美女，这让我简直受不了，尤其有一次，数学老师要出差，叫一个女老师来上课，老师只不过说她漂亮，全班几乎所有同学内心蠢蠢欲动，还热烈的鼓掌，并且大喊：“美女来了！美女来了！”。我真想作呕，他们尊师重道吗？但我只好保持沉默。
　　心灵的污染不止这些，前两天班上有一些家伙主动来跟我搭讪，跟我说一些黄色笑话，我警告他们——不要口出淫词。当他们听这些情爱的歌，我则把自己的耳朵蒙起来，因此我成为了大家中的异类。虽然我做得很对，但是我的心灵受污染了，思想更加混浊了。
　　也许我的业障再度发作，我发现自己渐渐发生一些变化，意淫之心又开始粗重了，尤其上课疯狂意淫的次数增多了，想到那些不堪入耳的画面，就像看了黄色一样，我想克制淫魔但是我又感到束手无策，上课不敢念佛号怕别人听见，而且每次忏悔时间不长不认真，更可悲的是我死亡已久的手淫欲望在这些天又燃起了，有几次真想手淫，我虽然克制住了自己，没有手淫破戒，但是我在戒邪淫方面越来越退步了。
　　在这里我更应该忏悔的是，我的内心也开始蠢蠢欲动了，班上有些同学谈恋爱，我还觉得这是不务正业，但是近期有位女生对我似乎特别关注，她实在漂亮，我又一次以色欲心看人了，我身处这个风气污浊的班级，实在难以像以前一样把持得住自己了，于是我有一天晚上睡前，老是想到她，我意淫啊！罪过啊！悲哀啊！但十多分钟后我又想到：“色不异空，空不异色。色即是空，空即是色。”念头突然一转，顿悟到这只是无穷无尽的烦恼，早恋会害死自己，更害死对方，于是我开始与她保持一定距离，逐渐淡了对她的过分好感，并且心中暗暗向她忏悔。
　　由于我意淫过多，前四天我都遗精啊，虽然没有淫梦，但是我也明白为什么自己会如此反常的遗精，这就是日有所思的后果。
　　而且我的耳鸣又出现了，记忆力逻辑思维力也真的减退了，尤其近日的数学英语语文考试，我虽然努力但是考得比不努力的同学还差，这些都是我邪淫的后果啊！
　　但是我的确不想再堕落了。世上有两种人最为可贵，一种为从没犯过错的人，另一种为犯了错但愿意改悔的人。我肯定不是前者，因为我有十年的手淫，但是我愿意成为后者。只是我不知道怎么办？
　　为了弥补自己内心的过错，有一次我开设自己的空间并放进去许多戒邪淫的精彩文章，有许多人看了，但是后来没什么人来看这些文章了，我失败了。然后我又开始吃素了，但是几天后我又忍不住食肉了，我的自律能力变差了。
　　也许我也有善缘，感召到一位做人极为正派的、来自农村的娃，作为我左边的同座，他也憎恨色淫，不满这些好黄的家伙，课间时我跟他说班上色淫的风气太浓了，我们怎么办？但是他对我说：“班上的人邪淫，你能改变吗？”的确，这句话令我深思，我实在无法改变这个现状，但是我可以使自己心灵不受污染，做到这一切需要更好的方法以及更好的自律能力。
　　四、求助！如何战胜邪淫？
　　经历这些天，我明白了人生就是残酷的战斗！而且随大流的人很多，仁者却非常稀少，我不愿意随俗，但是我想拥有一个光明的未来，我想完善人格、培养正确人生观价值观是重要的。
　　由于高中时间紧迫，出于戒邪淫的需要，这篇文章花了我两三天时间赶出，希望诸位戒邪淫师兄能为我献计策，帮我渡过目前的难关，我很瞧不起现在这样颓废的我，但是我真想恢复到暑假时厌恶淫色、内心自在清净的那个我，希望版主能给出好的建议，我一定好好学习以前的教训，若版主拯救了我，我一定不胜感激！谢谢！
　　南无阿弥陀佛
　　南无大慈大悲观世音菩萨
　　南无西方极乐世界释迦摩尼佛　　版主回复：在完全戒除不良习气的情况下，心理不受外界影响，每月遗精一两次，两三次都是正常的，对身体没有影响，所谓"精满自溢"，如果是日有所思，夜有所梦，另当别论，所以平常要保持一个健康的心理，不要被社会上的不健康的信息污染，不要背上思想包袱，过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环。以下注意事项供您参考：青少年发生频繁遗精的主要原因一般与学习生活过度紧张、手淫和对与性有关的语言、文字和声像等刺激反应敏感有关。防止频繁遗精的主要措施是合理安排学习生活，劳逸适度。临睡前不要大量喝水，不应过度兴奋，也不要看有言情刺激的小说，争取很快入睡。内裤应穿宽松些，床铺不宜过暖过软，被不应太厚太重。最好取侧卧位睡姿，因为仰卧、俯卧睡觉容易刺激外生殖器，积极参加体育锻炼。多至诚念佛，改过忏悔，思想上不要背包袱！只要严格执行戒邪淫计划，即使过程有一些不适，不必在意，祝福您！
http://www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=30208

般若小童子

剑者天行

请教版主，为何睡前不能大量喝水？我因为口渴以及希望自己早睡早起，总是睡前喝上2杯温水

爱是一道光

感恩师兄布施，愿一切因缘众生都戒除邪淫。

般若小童子

愿《戒淫》顺利圆满入世，法界众生恭敬欢喜而得大利益，正发并不舍大菩提心，破除淫心，早入法身圆觉。愿我对无始劫来，所有引发众生心动情执之事，皆发广大忏悔之心，愿此等众生对我不再有六道情执，不为我修行之障碍，皆发大菩提心，证法身圆觉。愿自今日至未来际，一切众生对我不起六道情执，皆发大菩提心，证法身圆觉。愿自今日至未来际，一切众生不起六道情执，皆发大菩提心，证法身圆觉。
愿将我的情执心回向给法界，愿法界吉祥、平和，佛陀法轮常转。
愿我修甚深般若将无量劫来所有的六道情执皆速转为如来无我的慈悲，早证慈悲遍一切法界三昧，早证法身圆觉。
愿法界一切众生修甚深般若将无量劫来所有的六道情执皆速转为如来无我的慈悲，早证慈悲遍一切法界三昧，早证法身圆觉。
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。
愿我生生世世皆以童子身入道直至法身圆觉。
愿建立佛化家庭的佛子夫妻皆能以圆满的婚姻和家庭示现大乘佛法的入世精神，影响一切因缘众生学习大乘佛法，皆发大菩提心，习修甚深般若，外显家庭圆融，内守清净戒行，今生往生西方极乐世界，早日入无余涅槃。

一行三昧

愿法界一切众生修甚深般若将无量劫来所有的六道情执皆速转为如来无我的慈悲，早证慈悲遍一切法界三昧，早证法身圆觉。
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。
愿我生生世世皆以童子身入道直至法身圆觉。