加大功课遍数两天后感觉肝胆不适是压力过大吗？

苦乐无常

诸位老师和师兄：中秋节快乐！祝福大家吉祥！

        之前我都是 僧伽吒经四卷里读一卷，就停下了 ，似乎是因为感觉读多了心会很累。这两天发现这样的是用僧伽吒经修世间法，越修我越贪着世间的快乐。于是改成 僧伽吒经完整一部,金刚经三部，这两天下雨也很少外出，时间也足够，心再累也坚持下去，累算什么呢？
        这两天路上碰到熟人感觉跟人打招呼想笑似乎笑不出来，内心不放松，现在感觉肝胆不适，还有点疼，是压力过大吗？我该怎么办呢？减少量还是忍耐过去？

     阿弥陀佛！

果量

师兄您好，俺觉得能坚持下去最好，如果不能也不要勉强，关键是放松，要放松啊，要感恩要升起大欢喜心。

苦乐无常

谢谢您师兄！我试试 ，发现越注意不舒服越难受，不管它的话 好多了。感觉你说的很有道理，我心里有点被动，在培养欢喜心感恩心！

原来

思虑过多

放下即得

淡淡的用心去抄写僧伽吒经比较好，不要太过用力

南无燃灯如来

南无僧伽吒

报恩当下行

『佛观一切愍之如子。我等无父无母。无兄弟亲族。一切皆无。佛为我父。如来是母。』
『佛如日月示人善道。于生死中能救众生令不复生。诸烦恼河甚可怖畏。众生在中烦恼漂溺。如来救之令不复入。世尊怜愍为说正法。示人无上菩提之处。』
『我等不贪饮食。不欲世间富贵。不愿生天。不畏坠恶道。得人身已愿见世尊。』

若能日日常诵，断淫欲心、断贪心、断妄念，这个方法非常殊胜。

僧伽吒

『佛观一切愍之如子。我等无父无母。无兄弟亲族。一切皆无。佛为我父。如来是母。』
『佛如日月示人善道。于生死中能救众生令不复生。诸烦恼河甚可怖畏。众生在中烦恼漂溺。如来救之令不复入。世尊怜愍为说正法。示人无上菩提之处。』
『我等不贪饮食。不欲世间富贵。不愿生天。不畏坠恶道。得人身已愿见世尊。』

若能日日常诵，断淫欲心、断贪心、断妄念，这个方法非常殊胜。

dodo

『佛观一切愍之如子。我等无父无母。无兄弟亲族。一切皆无。佛为我父。如来是母。』
『佛如日月示人善道。于生死中能救众生令不复生。诸烦恼河甚可怖畏。众生在中烦恼漂溺。如来救之令不复入。世尊怜愍为说正法。示人无上菩提之处。』
『我等不贪饮食。不欲世间富贵。不愿生天。不畏坠恶道。得人身已愿见世尊。』

若能日日常诵，断淫欲心、断贪心、断妄念，这个方法非常殊胜。

破相

一行三昧

戒忌用力

苦乐无常

谢谢师兄！