松仁苹果炒菠菜

香馨 · 发表于 2011-9-8 10:16

原料：菠菜、苹果、松仁

制作方法：

(1) 菠菜洗干净,切段沥干水待用。

(2) 苹果削皮，切块后浸泡在盐水中待用。

(3) 松仁放进烤箱烤一会儿，直至表面已经烤成金黄色待用。

(4) 在锅内放少许橄榄油，放菠菜、苹果块下去炒一会儿，然后加盐、蘑菇精调味。

(5) 起锅盛盘后再撒上松仁即可。

香馨 · 发表于 2011-9-8 10:17

给大家来一道新鲜的菜，都没吃过吧！

小圆 · 发表于 2011-9-8 12:14

哈~~头一次听说~

苹果炒菠菜，哈哈。味道一定很奇特

那烂陀 · 发表于 2011-9-8 23:14

香馨 · 发表于 2011-9-9 08:44

小圆发表于 2011-9-8 12:14
哈~~头一次听说~

苹果炒菠菜，哈哈。味道一定很奇特

胖胖圆儿，哪天试试告诉我们是啥味道的，就是松子很贵！

浅画 · 发表于 2011-9-12 22:10

头回听说这做法。其实，菠菜面挺好吃的，真的。

至善佛缘 · 发表于 2011-9-13 19:22

香馨发表于 2011-9-8 10:17
给大家来一道新鲜的菜，都没吃过吧！

至善佛缘 · 发表于 2011-9-13 19:24

香馨发表于 2011-9-9 08:44
胖胖圆儿，哪天试试告诉我们是啥味道的，就是松子很贵！

松子很贵！现如今的菠菜也很贵了

那天5.5元1斤，前天竟成7元了

喜欢吃菠菜滴~改吃小白菜与油菜了

香馨 · 发表于 2011-9-14 09:47

发现现在买的菠菜也不是真正的菠菜，好像是变了种的，

一位家在郊区的师兄说买来的种子就是这样的，好可怕，以后不会连正宗的菠菜都吃不到吧！

随愿 · 发表于 2011-9-14 10:56

有创意

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[素菜食谱] 松仁苹果炒菠菜