关注孩子的脊柱的健康问题

至善佛缘

关注孩子的脊柱的健康问题（转）
      
不到十岁的毛毛从小喜欢运动，尤其是舞蹈，所以妈妈送他去学拉丁舞，一年下来他俨然就是一个拉丁舞高手。忽然有一天他在家里练习一个探戈舞步里甩头的动作。练完后，小兵的面部肌肉和嘴角开始不受控制地抽动，而且还不停地眨眼，就像顽皮的小孩在做鬼脸，一直无法停下来。家长以为孩子的神经系统出了毛病，赶紧带他到人民医院神经内科进行诊察，做头颅CT没有发现异常。后来医生怀疑是不是颈椎的问题，就推荐到医院针灸理疗科进行治疗，结果发现因为甩头导致颈椎第二节偏歪，压迫神经所导致的鬼脸现象，经过正骨医生几次手法治疗，症状很快得到缓解。

                   
头痛、头晕、面部肌肉抽动……孩子出现这些症状，家长们最先想到的是大脑和神经系统的问题。但事实上，颈椎病也能引起上述的症状。这是因为，人体的脊柱由26节椎体组成，中间有超过100个小关节，人体的日常活动都是通过这些小关节的协同作用来完成的。有些孩子经常互相打闹或低头长时间打游戏，难免会发生小关节错位。小关节错位如果发生在颈椎部位，就有可能导致两种后果：一是压迫、刺激交感神经，使得交感神经持续紧张或兴奋，那么就会引起头痛或者面部抽动等症状；二是压迫了颈部动脉，这就有可能导致大脑供血不足，导致头晕，甚至突然晕厥。
　　
然而在现实生活中，大多数人只知道脖子痛、肩痛等是颈椎病症状，而且以为只有中老年人才会得颈椎病，因此压根不会想到要带孩子到相关专科检查。而在临床上，由于医学教科书对脊柱小关节错位是没有明确诊断标准的，因此即使有家长意识到了颈椎病的问题，但如果仅仅是靠拍个X光片，非专科医生很可能也看不出异常。“因此，很多最后来到脊柱专科就诊的孩子，都走过了非常曲折的求医之路。”
   
孩子的脊椎病往往是由生活中的一些小细节引起的，例如孩子看书、写字姿势不正确，老喜欢歪着脖子，还有的孩子睡觉姿势不好，喜欢趴着睡，或者扭着身子睡。此外，孩子坐车时打瞌睡，由于整个人的肌肉都处于放松状态，对颈椎的保护力下降，车辆的摇晃或者刹车都可能导致颈椎发生小关节错位。此外，孩子参加体育活动，或和小伙伴玩耍时一些打闹的动作，都可能诱发颈椎问题。尽管儿童颈椎病有时引发的症状挺吓人的，但如果诊断明确，治疗起来并不困难，大多数经过数次手法调整就能痊愈。
　　
除了颈椎，家长们还要关注孩子整个脊柱的健康问题，美国的脊柱专业学会建议，孩子满5岁后，应每年检查一次脊柱。这是因为临床发现很多脊柱侧弯的孩子，都是在状况很严重的时候，例如已经出现明显的高低肩，或者整个胸廓都已经畸形的时候才来就诊。脊柱侧弯在女孩当中比较常见，是一种严重危害青少年脊柱健康的疾病，脊柱侧弯目前病因尚不明确，但大多数是后天形成的。
　　
由于脊柱侧弯不痛不痒，早期没什么症状，因此很容易被忽视。然而，脊柱侧弯的发展是不可逆的，除非通过手术纠正，或者给孩子戴矫正器，而且如果孩子已经满了18岁，那么无论什么方法都束手无策了。脊柱侧弯不仅影响孩子的发育和外形，而且还会引起呼吸系统和心脏的问题。专家建议，家长们应该定期带孩子到专业机构检查脊柱的发育情况，如果实在抽不出时间，那么至少每年花一分钟在家里自己给孩子做一个简单的检查。方法如下：
　　
第一步：让孩子脱掉上衣，自然站立，家长站在孩子背后，看孩子的两肩是否等高。
　　
第二步：看孩子两侧盆骨是否等高。
　　
第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨是否在同一水平面上，有没有一边高一边低。
　　
第四步：让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。
　　
这四步当中只要有一步发现异常，都应尽快带孩子到脊柱专科检查。

弘亮

脊椎有问题多阳气不足

小圆

很好的文章~学习了！

感恩师兄布施

xiaoyunpian

问题儿童飘过

慧剑无锋

脊柱健康应该从小抓起！

爱是一道光

愿大家都坚持锻炼脊柱，有一个好身体～