夏日饮盐姜茶可健胃助消化

心是莲花开

夏日饮盐姜茶可健胃助消化



茶疗






盐姜茶的配制方法是：




将绿茶20克、食盐10克、生姜10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝盐姜茶应注意不宜过热，一般在20℃左右为好，一次不要饮用过多，应少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能。




盐姜茶还是防暑降温的理想饮料，它能兴奋中枢神经系统，消除疲劳，增强机体对高温的耐受力。对因过食冷饮，或饮食不洁所致的恶心呕吐、腹痛腹泻等，均有良好的辅助治疗效果。

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慧剑无锋

呵呵，据说红茶、姜片一起泡水喝，有强力的减肥作用哦！