小谈戒除手淫4个月的感受（转载）

念佛念法念僧

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我从3月份开始戒除手淫，同时开始吃素（未全素），到现在大概将近4个月了，我来谈谈戒除手淫后的感受吧。
首先，身体上有明显的改变。以前经常手淫的时候，感觉身体非常容易疲劳，中午必定要休息1个到2个小时，才感觉精神有点恢复。现在感觉精神很旺盛，中午最多休息40分钟，有时候中午不休息，也感觉不到疲惫，没有睡意。以前手淫的时候，没有感觉到身体的沉重，现在戒除手淫后，才发现身体可以这么轻爽，不像以前那样容易疲劳。现在想起来，之前的身体，就好像有一个力量把自己拉拽在地上，起不来，现在则感觉轻快。此外，以前很容易感冒，发烧流鼻涕似乎是家常便饭，现在几乎没有感冒，不过喷嚏仍旧有时候会多打几个，我知道自己的阳气还是没有完全恢复，怕冷不怕热，对冷气还是相当敏感的。
其次，精神上的改变。身体好了，精神也会跟着变好。以前邪淫乱念时时出现，扰乱自己的精神世界，现在虽然还没有完全彻底消除邪淫之念，但是感觉清净了不少。其次，我感觉最明显的变好是大脑的思维敏捷度有了不小的提高，和以前相比较，思维的转换速度变快了，之前想一个问题慢吞吞的，要在脑子里绕一绕，才能明白，现在感觉大脑的处理问题的速度提升了。其三，记忆力增加。最近这段时间，背了一些古文，感觉记忆力还行，虽然比不上小时候，但是和之前手淫的那段时间相比，还是有变化。
最后我要说一说的就是，我感觉我整个人最明显的变化，就是性格逐渐在开朗，做事情的速度和效率从以前那种慢吞吞变得积极快速，如果有一件事情要做，以前会想一想，然后会放一放，然后再每天做一点，而现在是如果能做，马上动手去做，不再拖沓，这是我感觉最明显的一个变化。
其实我戒除手淫的时间比较短，不过无论身体还是精神，都在朝着好的方向发展，身体更加健康，精神更加积极，做事更有冲劲，这些变化我认为都是戒除手淫后得到的，我现在写出来，希望正在戒除手淫的师兄们，能够生气信心，把戒除手淫坚持到底，我相信，戒除手淫，一定会给自己的命运、身体和精神都带来非常大的好处，大家加油！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！
南无地藏王菩萨！