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[素食常识] 素食与养颜之道

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发表于 2011-6-14 21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
所谓鹤发童颜,一般是形容道行深厚的老者,但这些道行深厚的人,大多数也都是些终身茹素禁荤长于养生的典型。素食的确可以美容养颜,这是许多人都有所耳闻的。但是究其原委恐怕就很少有人能说得清了,素食与美容养颜在我们这个充满靓男美女的时代,其实是一个非常大非常值得研究的课题。如果要仔细分析素食与美容养颜之间方方面面的关系,详细介绍其具体的操作方法和技巧,恐怕在另写专着才能讲清楚了。

  按照现代的审美标准,魔鬼身材应该是做一个当代美女的首要条件。素食可以养身,自然是不在话下,而且在多数情况下,素食还可以满足美女们既要魔鬼身材又不想忍饥挨饿的愿望。当然唯一的前提是必须克制对肉食的嗜好。要做到这一点并不难,只要你把握了瑜伽素食观所宣示的原则,我敢肯定,你准备了多年的瘦身美容计划,就会在很短的时间内实现了。

  第二个标准就是皮肤。皮肤养颜的核心在于排毒,而排毒之法又分两个层面。其一,是要使自己体内尽量不要再增加新的毒素;其二,就是要把体内现有的毒素清理干净,尤其是那些已深入把血液循环系统里的毒素。要满足这两个层面的要求,我不说你也知道答案了:首选就是戒荤吃素。如果能够长期食用植物性的食物,尤其是含碱性矿物质豆类、坚果、蔬菜等,你的血液就会变成微碱性,血液里的乳酸等物质就会大大减少,也就是说减少了皮肤受损害的机会。况且,摄入的钾、钙等矿物质又能把血液中的有害物质清除掉,经过清洗后的血液,就能充分发挥作用,使全身皮肤细胞充满活力,生机无限。如此一来,皮肤自然柔嫩光滑,颜色红润娇媚。所以有人说,素食是最有效和最根本的美容护肤品。

  第三个标准则是气味。吹气若幽谷之兰的美人自然要比气息浑浊满身狐臊的女人,让人心旷神怡地多,现代人的体臭似乎有越来越浓之势,究其原因,实在是因为生活条件好了,肉吃得多了的缘故。西方人一般比东方人体臭得厉害,原因主要是东西方饮食习惯差异引起的。东方人历来以谷物类素食为传统主食,而西方人的主食则一直是牛奶、肉类和面包。香水是经由西方人发明而大量使用的,近年流行的各式各样的古龙水、避臭剂等,也不处是为了掩饰其大量吃肉的膻腥体味而已。东方人历来很少用香水,即使喜欢幽兰之味,也只会以焚烧檀香等令居室生幽,增加精神情调,从未真正流行往身上涂香水的习惯。人体中最不雅的气味,是来看腋下即俗称所谓“狐臭”者。人体的有些汗腺(腋下尤甚)对新陈代谢的反应特别敏感,一旦血液酸性偏重,无法正常地中和血液内的有害酸性物质,这些物质就会源源不断地由腋下的汗腺分泌出来,它们包括脂肪、脂肪酸、胆固醇、铁化合物等等,长期聚积在腋下,形成了强烈臭味,这是人体新陈代谢的结果,一旦人的腋下散发臭味,很可能是说明其体内血液中有害的酸性物质过多,血液健康善欠佳。一个有趣的事实间接支持了“吃素戒肉会消除体臭”的说法:素食的走兽(牛、马、鹿等)的粪便并不是难闻的;肉食的走兽(狗、猫、虎等)的粪便却奇臭无比。非洲部族用牛粪和干草建房屋,一点也不臭。印度村落民居,当地人长年以牛粪为燃料煮食物,也没有臭味。

  传统瑜伽素食观认为,素食可影响人的气质。食素者清,食荤者浊;食素者静,食荤者躁;食素者温柔,食荤者刚强;食素者气定神闲,食荤者气散神浮,此早已是不争这事实,自不必再多言语了。

转自佛教导航

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香馨 + 1 感恩布施!

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发表于 2011-6-14 21:23 | 显示全部楼层
“素食可影响人的气质。食素者清,食荤者浊;食素者静,食荤者躁;食素者温柔,食荤者刚强;食素者气定神闲,食荤者气散神浮,此早已是不争这事实,自不必再多言语了。”

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发表于 2011-6-14 21:25 | 显示全部楼层
多少人梦寐以求滴青春永驻哦,秘方原来在这里——素食!

嘻嘻,大道至简哦

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参与人数 1人气 +1 收起 理由
香馨 + 1 大道至简,赞!

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发表于 2011-6-14 21:25 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之孝顺篇
感恩楼主布施分享

随喜一切功德

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发表于 2011-6-14 21:26 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之持戒篇

弘扬素食文化,传承大爱,延续感恩,承载希望,我们一起来努力

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬!
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重!
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱!
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去!

愿人们能慈心不杀,研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们,加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者,用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安,风调雨顺,平稳崛起,德行文化早日传遍全球。
愿世界和平,经济恢复,环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱,摒弃一切文化之间的隔阂,将地球变成一个远离一切战争,永久和平的大家庭;
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难,没有任何贫困、饥饿,
愿全世界的经济早日恢复,愿人们开始注重环境,愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难,无有任何疾苦;
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐;
愿一切法界国土众生皆修甚深般若,发大菩提心,住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛,一切菩萨摩诃萨,摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜


一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海
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发表于 2011-6-15 08:57 | 显示全部楼层
素食好处多多呀!
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发表于 2011-6-15 09:00 | 显示全部楼层
愿更多的人加入素食行列!

[ 本帖最后由 香馨 于 2011-6-15 15:32 编辑 ]
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