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养生,从每天喝茶开始

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发表于 2011-5-13 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生,从每天喝茶开始

养生,从每天喝茶开始
  人到中年怎么养生?最简便的方法是:一天泡几杯茶。上午一杯,下午一杯;
  放多少茶叶?感觉到喝起来略有苦味就可以了;
  喝什么茶叶?以喝绿茶为佳;
  有什么好处?长期喝茶,你会拥有60岁的年龄40岁的血管,你的血管将老得很慢,血管里面
的血会变得更加干净。这样一来,你就能减少患心肌梗塞、脑梗塞的风险。
有证据吗?有。
      前两年,有个叫斯德普特的老外,用对比的方法,研究长期喝茶到底能不能降低心血管疾病的
风险。他找了75个人做实验,结果证明:喝茶降低了健康男性体内血小板的激活水平和血浆中的C
反应蛋白水平。
  如果你有良好的喝茶习惯,体检时血小板总数发现比正常人稍低,你可以骄傲地告诉有些疑惑
、的医生:你是一位喝茶爱好者。
  血浆中的C反应蛋白水平比较低,意思就是你的动脉血管内壁没有什么毛病。
  世界卫生组织在分析了全球所有日常饮料后,证实:“茶是中老年人的最佳饮料。
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 楼主| 发表于 2011-5-13 10:56 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2011-5-13 10:56 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2011-5-13 10:57 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之孝顺篇
 楼主| 发表于 2011-5-13 10:57 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之持戒篇
发表于 2011-5-13 12:29 | 显示全部楼层
发表于 2011-5-13 15:40 | 显示全部楼层
赞叹!
发表于 2011-5-14 09:35 | 显示全部楼层
发表于 2011-5-18 14:43 | 显示全部楼层
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发表于 2011-5-19 09:01 | 显示全部楼层
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