《妙意实修记录2010》

不为自己 · 发表于 2010-5-19 20:45

都有相同的习惯，闹钟响后不想早起。
多忏悔业障，有时精进了，很早就醒了，自然的醒了，没有睡意了，可是这样的时候不算多。一起加油，

淡如水 · 发表于 2010-5-20 21:05

一起加油，

不为自己 · 发表于 2010-5-23 15:25

当我们轻轻闭上两眼，默默地感受腿痛、躁气、昏沉、全身的不适……这时不要排斥，一定不要排斥，否则过于用排斥则是左手打右手，就会成为因果。
　
　不排斥，那该如何做？

　　慈悲地觉照这一切一切所谓的不适（腿痛、燥气、昏沉、全身不适、甚至日常生活中的不公平，不完美……）把这些所谓不适，用一颗无穷大的慈悲、博爱的心容纳住、融化了吧。

回家人老师文集----感受慈悲
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妙意 · 发表于 2010-5-24 07:02

5.20日-----24日
《仁王经》各共修一遍。
早课各一遍。
《大悲咒》各七遍
《心经》各3遍
打坐每日30---40分钟。

妙意 · 发表于 2010-5-24 07:08

原帖由 不为自己 于 2010-5-23 15:25 发表
当我们轻轻闭上两眼，默默地感受腿痛、躁气、昏沉、全身的不适……这时不要排斥，一定不要排斥，否则过于用排斥则是左手打右手，就会成为因果。
　
　不排斥，那该如何做？

　　慈悲地觉照这一切一切所 ...

我就是这样的腿痛的实在是受不了了，心里想着坚持、坚持，再坚持一会儿，过了这一阵儿就好了，但往往是连一分钟都无法坚持啊，最后只能放弃，到现在还是这样的，怎么的都无法到达60分钟。可能是还不会去觉照，去慈悲的感受这一切。

爱是一道光 · 发表于 2010-5-24 07:33

师兄慢慢来，等师兄到了45分钟时，然后每天打一坐，每坐45分钟，不多也不少，坚持49天。然后再慢慢的增加。打坐时可以淡淡的念着阿弥陀佛。
随喜师兄每天坚持打坐。

摩訶羅 · 发表于 2010-6-2 23:52

笑而不语 · 发表于 2010-6-20 23:19

师兄常来布施心得呀

勤行精进 · 发表于 2010-6-20 23:33

淡如水 · 发表于 2010-6-21 11:30

给师兄加油！

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