【心灵养生】2011辛卯年 网络最受欢迎的心理文章集锦

至善佛缘

爱，是要挣的

作者：杨不离

她长得很大众。沉默，偏胖，而且已经不再年轻，她是个普通的职员；他身高 1.82米，潇洒帅气，是公司篮球队的主力，职位是部门经理。

外人看他俩，怎么想不到这两个天差地远的男女，竟然是夫妻，而且恩爱非常。

尤其是年轻漂亮的女同事，总是又嫉妒又愤愤不平。“凭什么呀，那样的女人都能找到那么好的老公。”这的确是每个女人都想知道的问题。

偶然的一次，加班到晚上9点，回来的路上，不远的篮球场上有几个男人打篮球。借着路灯的光，我看见球场旁边的石凳上只有一个女观众，拎着一袋饮料，看着一堆衣物，坐在那儿专注地看着，不时报以孤零零的掌声。隔着大树茂密的叶子、几杆稀疏的篱笆，在暖橙色的灯影里，那一幕冷冷清清的情景却蓦然地令人动容。

女观众正是前面提到的公司女同事。那帮男人的老婆，我知道都很漂亮的，但一个也没来。只有她来了，像少女一样娴静痴迷地当着老公的铁杆粉丝。老夫老妻了，她却依然初恋般清新地爱慕与欣赏着老公。

熟悉她的同事说，没见过那样贤惠孝顺的女人。每晚都是她给行动不便的婆婆用热水洗脚。家里打理得一尘不染，做得一手好菜。老公爱穿白衫衣，她能永远保持他的衣领洁白如新。

爱从来不是无缘无故的，我们总得图一样。美貌是最容易颓败的资源，并且不具备再生的能力。而她这样一个相貌平平的女子，却在落花般纷纷逝去的流年里，凭着一点一滴的付出，挣了很多的爱与亲情，存储在婚姻的银行里，愈来愈丰厚。

爱的本质是交换与弥补。可以不需要彼此同等的漂亮、出色、成功。但必须具备对方所欠缺的品质，才能彼此取长补短。聪明的女人看透了这点，利用她们的长处，专攻男人的软肋，从而为自己赚来很高的积分。在爱的银行里，她拥有男人最多的股权，自然成为幸福的赢家。

至善佛缘

爱怕什么

文：毕淑敏

心理导读：爱是世界上最有力量的东西，它让人们有勇气披荆斩棘走过很长的路；然而，爱又是很脆弱的，一时不小心的触碰就让它碎了一地。爱怕很多，如果你珍惜这份爱，就要好好呵护它。

爱挺娇气挺笨挺糊涂的，有很多怕的东西。

爱怕撒谎。当我们不爱的时候，假装爱，是一件痛苦而倒霉的事情。假如别人识破，我们就成了虚伪的坏蛋。你骗了别人的钱，可以退赔，你骗了别人的爱，就成了无赦的罪人。假如别人不曾识破，那就更惨。除非你已良心丧尽，否则便要承诺爱的假象，那心灵深处的绞杀，永无宁日。

爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。爱需要行动，但爱绝不仅仅是行动，或者说语言和温情的流露，也是行动不可或缺的部分。我曾经和朋友们做过一个测验，让一个人心中充满一种独特的感觉，然后用表情和手势做出来，让其他不知底细的人猜测他的内心活动。出谜和解谜的人都欣然答应，自以为百无一失。结果，能正确解码的人少得可怜。当你自觉满脸爱意的时候，他人误读的结论千奇百怪。比如认为那是——矜持、发呆、忧郁……

一位妈妈，胸有成竹地低下头，做出一个表情。我和另一位女士愣愣地看着她，相互对视了一下，异口同声地说：你要自杀 ! 她愤怒地瞪着我们说，岂有此理 ! 你们怎么那么笨 ?! 我此刻心头正充盈温情 ! 愚笨的我俩挺惭愧的 , 但没等我们道歉的话出口，那妈妈恍然大悟道 : 原来是这样 ! 怪不得我每次这样看着儿子的时候，他会不安地说 : 妈妈，我又做错了什么？ 你又在发什么愁？

爱是那样的需要表达，就像耗竭太快的电器，每日都是充电。重复而新鲜地描述爱意吧，它是一种勇敢和智慧的艺术。

爱怕犹豫。爱是羞怯和机灵的，一不留神它就吃了鱼饵闪去。爱的起初往往是柔弱无骨的碰撞和翩若惊鸿的引力。在爱的极早期，就敏锐地识别自己的真爱，是一种能力更始一种果敢。爱一桩事业，就奋不顾身地投入。爱一个人，就斩钉截铁地追求。爱一个民族，就挫骨扬灰地献身。爱一桩事业，就呕心沥血。爱一种信仰，就至死不悔。

爱怕模棱两可。要么爱这一个，要么爱那一个，遵循一种全或无的原则。爱，就铺天盖地，不遗下一个角落。不爱就快刀断麻，金盆洗手。迟疑延宕是对他人和自己的不负责任。

爱怕沙上建塔。那样的爱，无论多么玲珑剔透，潮起潮落，遗下的只是无珠的蚌壳和断根的水草。

爱怕无源之水。沙漠里的河啊，即便不是海市蜃楼，波光粼粼又能坚持几天？当沙暴袭来的时候，最先干涸的正是泪水积聚的咸水湖。

爱怕假冒伪劣。真的爱也许不那么外表光滑，色彩艳丽，没有精致的包装，没有夸口的广告，但它是有内在的质量保证。真爱并非不会发生短路与损伤，但是它有保修单，那是两颗心的承诺，写在天地间。

爱是一个有机整体，怕分割。好似钢化玻璃，据说坦克轧上也不会碎，可惜它的弱点是宁折不弯，脆不可裁。一旦破碎，就裂成了无数蚕豆大的渣滓，流淌一地，闪着凄楚的冷光，再也无法复原。

爱的脚力不健，怕远。距离会漂淡彼此相思的颜色，假如有可能，就靠得近一点，再近一点，直到水乳交融亲密无间。万万不要人为地以分离考验它的强度，那你也许后悔莫及。尽量地创造并肩携手天人合一的时光。

爱像仙人掌类的花朵，怕转瞬即逝，爱可以不朝朝暮暮，爱可以不卿卿我我，但爱要铁杵磨成针，恒远久长。

爱怕平分秋色，在爱的钢丝上不能学高空王子，不宜做危险动作。即使你摇摇晃晃，一时不曾跌落，也是偶然性在救你，任何一阵旋风，都可能使你飘然坠毁。最明智最保险的是赶快从高空回到平地，在泥土上留下深深脚印。

爱怕刻意求工。爱可以披头散发，爱可以荆钗布裙，爱可以粗茶淡饭，爱可以餐风宿露。只要一腔真情，爱就有了依傍。

爱的时候．眼珠近视散光，只爱看江山如画。耳是聋的，只爱听莺歌燕语。爱让人片面，爱让人轻信。爱让人智商下降，爱让人一厢情愿。爱最怕的，是腐败。爱需要天天注人激情的活力，但又如深潭，波澜不惊。

说了爱的这许多毛病，爱岂不一无是处 ?

爱是世上最坚固的记忆金属，高温下不融化，冰冻不脆裂。造一艘爱的航天飞机，你就可以驾驶着它，遨游九天。

爱是比天空和海洋更博大的宇宙，在那个独特的穹隆中，有着亿万颗爱的星斗，闪烁光芒。一粒小行星划下，就是爱的 雨丝，缀起满天清光。

爱是神奇的化学试剂，能让苦难变得香甜，能让一分钟驻成永远。能让平凡的容颜貌若天仙，能让喃喃细语压过雷鸣电闪。

爱是孕育万物的草原。在这里，能生长出能方、勇气、智慧、才干、友谊，关怀……所有人间的美德和属于大自然的美 丽天分，爱都会赠予你。

在生和死之间，是独特的人生旅程。拥有一份真爱，就是照耀人生温暖的灯。

至善佛缘

陪你一段

文：叶倾城

某个承诺在诱惑你：不是结婚，只是“陪你一段”。这年头，结婚证不过就是一张纸，那么，合得来就呆在一起，无缘就自动解除，岂不更好？也一样的同起同落，双宿双飞，睡在一张床上，醒在同一个梦里。甚至，如果实在担心，可以签个协议，这就相当于“签约婚姻”。自然也可以视为“试婚”，试得好了再升级成“正式婚姻”。试不好，那自然……

我笑：如果，婚礼不是教堂，求婚不说一生一世，少年夫妻不会老来伴；爱只是契约、律师、见证人，带着格式合同，附加条款也要看清楚。

我曾旁观过报刊上关于爱情与婚姻的大讨论，那是一个急流勇进的时代，当时流行的说辞有“开放婚姻”“契约婚姻”等。20年后，周国平这样说：“迄今为止，我还不曾见到哪怕一个开放婚姻试验成功的例子。”——包括他自己。

他在早期的散文里这么说：“按照我的设想，理想的婚姻应该是两人在生死与共的意义上只爱对方，同时各人保持与其他异性之间交往的自由， 包括性交往的自由。我提倡宽松的婚姻……我相信，如果双方的爱情足够牢固，心胸又足够宽广 ，那么，就有可能把各人的其他感情体验和性体验变为双方的共同财富。”他妻子的反应是：“爱有很脆弱的一面，开放的婚姻是胡扯……在这世界上谁也别想占便宜！”

那段婚姻，失败到何等地步，女儿妞妞因恶疾早逝，之后他们很快离婚。一个家灰飞烟灭，《妞妞》感动了一代中国人。而如果妞妞活着，概念模糊的相处，或者操作更加困难。

明明是实现不了的方案，却到现在还有人提起，只说明确实诱人：美眷难求，有些人在结婚之前就做好外遇准备，一年甜二年腻三年倦……直到七年痒。

所以，我们应该学习那些不安于室的职场人，永远保持极高的警醒度，随时盯着老板的脸色，一直留着被猎头的可能性，在爱里各怀鬼胎。总有一天会发现，你与爱侣，上同一个征婚网站；就像在公司里，你与上司，在公司的打印机前遇到，都在打印简历，彼此不交一言。

因此，不是爱你就一定得陪你走到地老天荒。却也不必为了寂寞，随随便便答应一个人，陪你一段。仿佛，你在人潮汹涌的中心广场拦的士，等来等去等不到，来一辆空的士，声明只走五公里——也许心情好，就多走几步。五公里处，正是人迹罕至的地段，偶尔有车经过，全满当当坐着人，别说拦车了，简直是叫天不应叫地不理。那么，还不如就在广场上，执著地一直招着手，也许会有一辆车，陪你一直到目的地。

至善佛缘

最后的最后，你才成了那个最好的人

文：M家雅妞

“我们渐渐地有细纹了。我们的感情，也该从容静好一些。”

得到闺蜜开始谈婚论嫁的消息。她要跟那个男人结婚了。

那个第一次去她女朋友家里吃完饭甩手就走的男人。

那个一开始请她看演唱会，还要她把钱还给他的男人。

那个装修的时候当甩手掌柜水电物业按揭一概不管的男人。

那个手机电脑PSP全部设密码的男人。

那个曾经让那么坚强的她在我们面前也流下眼泪的男人。

那个曾经一度让我们灰心丧气的男人。

那个我们曾经一听见她的委屈，就愤愤地恨不得让她离开他的男人。

有很多次，委屈的她在小蜜姐家里流过眼泪，喝完粥，听见他来楼下接她，就微笑着说，我原谅他了。我走了。

她就那样轻轻地原谅了他，恍若什么事情也不曾发生过。留下我们愤愤，她却一如既往。

没有一个男人，不是在一个女人的怀抱里长大的。他的狂躁，他的冷漠，他的不安分，他的稚气，皆是靠一个女人抹去。

而如今他们居然要修成正果——时光，真是一件不可思议的事情。

现在，他会把工资卡交给他，说老婆，这就是家用了。

他会在周末的时候，去买菜做饭洗碗收拾厨房，然后说：老婆平时辛苦了，今天我来做。

他会带她去厦门，去香港，去看电影，去购物，说：十万块娶这样一个老婆，很划算。

他会把他过往的故事告诉他，包括那个至今让她耿耿于怀的“苏菲的夏天”，还有上台送花的故事。
虽然，闺蜜还是介意他上台送花的故事——与其说是介意不如说是嫉妒，因为知晓，他再也不可能为一个女人，痴狂到那个地步。

虽然，他还是爱在家里抽烟。还是一看到餐桌上有苦瓜就不管不顾地发火。还是一玩起MAC就视未婚妻如空气。

但是，已经很好很好了。哪个女人曾指望自己的丈夫要完美得像个米开朗琪罗手底下的画像呢。

谁都会有被收服的一天。一物降一物，卤水点豆腐，王菲嫁了李亚鹏。

一个男人在结婚的时候相比起刚牵手的时候判若两人。是身边这个女人的御夫术有多厉害？不觉得。是身边这个女人貌美如天仙？谈不上。

相比起厉害，相比起容貌，更多的，是善良与智慧，是包容与尊重。

若说非要是什么让人得以改变——是相处，是时光，是年华流逝之间，渐生的情感，是磨合后心生的感恩。

是他静静地说的那句：我不会在一开始，就莫名其妙地对一个女人好。

有一天，你，我，站在时光的镜子面前，各自都面目全非。

你会发现，某个人，没有你想象中那么好；某个人，没有你想象中那么坏。

你会发现，有些人，你本来打算恨他一辈子的；有些人，你本来以为此生都不会再见的；有些人，你以为不会跟他走到最后的；有些人，你以为他从来不会变得这样好的。

但是后来你见到他居然可以谈笑风生，转身却泪流满面。你以为你经历过人事变迁，不会再流泪的。

你牵手的那个人，是你永远也不曾想过的那一个。修成正果，比闪电结婚要来得浪漫。

为什么，因为瞬间你原谅了所有事情，觉得所有的努力都是值得的。无关感情，你只是觉得，这年头你也好，他也好，要活下来，还要追求幸福，有多么难。

我爱你是那么容易，在一起，却那么难。

谁不是从三十七度的天气挤公车的日子里过来的。在那些日子，我们要照顾自己，还要爱着一个人。那时候，勇敢，真诚，坦荡。

再后来，我们住上了自己的房子。还开着自己的车——尤其是女人，我们开始觉得自己无比强大，三秒钟合不来就可以让一个男人滚走。男人亦是，千百年来如此，三十年的夫妻了尚不觉得有什么理由为了她死心塌地，更别说是一个相处三天的女人。

按理说，我们可以给谁的更多了，但是，却一身小人作风，一颗心无比浮躁。

工作上，放了太多的心血。

恋爱却还需要有那么多的时间，精力，物质的投入，当然就要考虑回报率。

谁也不会在刚开始谁要对谁有多好，要对谁把心扉毫无保留的敞开。

谁也不会傻到三天后就开始把对方的照片或是身份，明晃晃地挂在空间里昭示那就是我的男/女朋友。在一起的时候那些内容算是幸福，分手了立马变成笑话。

还有相亲，吃完饭了服务生送来账单，彼此都说着我来我来，比的是谁的钱包拿出来的慢；还开玩笑说，别选马上就要过生日的人谈恋爱，要是送个礼物就分手，划不来。

还要盘算下一次还有没有必要再见面，如没有，也无需送谁回家，打车钱也不便宜。

多么好笑，多么辛酸，恋爱变成一场无间道。

这一切的一切，不过是为了避免让自己受伤。

其实我们早该明白，这年头，在谈恋爱这件事面前，谁都不是善男信女。在这件事面前，你我最阴暗的一面都会显现出来。功利，算计，欺骗，对比——谁都不会再傻到在一开始就一颗心丢过去，最后被人家当成没熟的牛排切不开咬不烂，没耐性了，把你的小心肝儿一盘子全倒进垃圾桶。

为什么。因为，你，我，都不是没有爱过的，讲白了，做事都靠个经验二字。

——变故。你我怕的是变故。怕时间积累的不够多，怕爱的不够深，怕烟花一散去满地皆疮痍——怕得最多的，是不够了解而产生的变故。

此年，什么都需要成本，恋爱最是。

而我只是相信，尽管如此，我还是个善良的姑娘，那还是个柔软的姑娘，只是多了一层坚硬的，不那么光彩的，看起来嚣张戾气与精明世故的壳。心有多软，壳就要有多硬，不然漫漫人生路如何走得下去。

世道艰难。把爱坚持到底的又能有几个。谈不上深爱，最好看的，也不过是跑一场爱情马拉松，几年过后，虽然知道还是挂牵，虽然知道还是爱恋，可最后还是一夜之间你娶了别的女人，我就立马嫁了别的男人。错过是比错爱更难以面对的事情。

我们在经历一个速食爱情和快餐婚姻的年代。分开得越来越快的原因，是因为，没有时间与耐心了解一个人。更没有时间去原谅与守候一个人。在他蜕变成我们的perfect couple，完美恋人灵魂知己之前，我们就等不及离开了他们。

经营爱情如掘井，需要足够时间去探索，去挖掘，去守候，去等待，去流泪，去坚持，去相信。可是恰恰如今我们什么都不缺，最缺的就是时间。有时间偷菜却不曾有时间去认认真真了解一个人。
比时间更缺的是去了解的一个人的欲望与心情。

为什么，还是怕。怕千山万水地走过去，却发现对面的那颗心看似金光闪闪，实则荒野一片。失望是比受伤，更让人痛苦的事情。

从此全天下的人都在寄希望于缘分，寄希望于一见钟情，继续相信有perfect couple和soul mate的存在。每天打扮得光鲜亮丽，希望转角就遇到爱。

呵呵，完美伴侣。灵魂知己。多么美丽的词汇，那都是我们曾今的念想：那个男人要如何如何，女人要如何如何，一切都要为我们而生。

可就这样渐渐懂得了，若不曾携手走过一段路，何以携手走一生。不是男人买好房子车子就能够招得来好女人，也不是女人整好了鼻子削尖了下巴就可以绑得住好男人。

拎包入住与天生一对这两个词，在婚姻里，都是不靠谱的代名词。

有些事情终如美玉，需要打磨得以完美示人。

有些人们终如玫瑰，需要一层一层剥下去，才发现他/她的心。

前几天，有人问我：你还相信爱情吗。

一瞬间我真的不知道该怎么回答。

若说不相信——我只是真的不相信海市蜃楼，不相信金童玉女，不相信山盟海誓。这个世界，岁月最珍贵，眼睛最骗人。

我不相信，只是因为我也是站在人渣肩膀上成长起来的好姑娘。

我相信，只是因为比起爱情我更相信感情二字。相信那些相濡以沫与子偕老，千回百转终成正果的事情。如同我爱看闺蜜修成正果的这部电视剧。

从烟花到烟火，你用了几年。我想你们在婚礼上，应该发表的获证感言是：感谢误会，感谢分歧，感谢争吵，感谢偏执，感谢横眉，感谢没有分手。从遇见到接受，从磨合到改变，从烟花火到长相守，你们还是走了一条千山万水的路。

选老婆，选老公，不是选PSP，好看立马拎回家，结果发现摔不得划不得吼不得，最后觉得不好玩了马上换一个，型号过时了再买一个。

过日子的那个人是冰箱，宁可逛得久一点，要选经久耐用几十年不坏的那一个。放在家里开门发现是昏黄的灯光，清新的内置，老婆要无噪音，老公要无污染。外边的火药味再浓，矛盾的温度再高，该冰冻的冰冻该保鲜的保鲜。外人看起来要亭亭玉立，里面的人要觉得不温不火，一家人的温饱全放在心里面。即使冷落两天也没关系，也没谁见过整天把个冰箱抱在怀里面。好冰箱十年如一日，你只要不断电，他/她绝对不罢工。

最考验质量的东西，果然是时光岁月。

天下女子或是男子若求的只是一个玩伴，一个恋人，那尽管敷衍。按年龄身高体重月薪星座去寻，容易得狠。

你若是求得是风雨同舟，求得是心心相印，求得是秉烛夜谈，求得是夫唱妇随，求得是恩爱夫妻共白首，就不要以为爱是一见钟情门当户对就可以天长地久的事情。

如不曾经历千回百转，你不会懂得，中途那般多的枝枝蔓蔓，需要的，是你与他留在时光里的披荆斩棘与披星戴月。

至善佛缘

你是谁眼中的风景

很久以前喜欢过一个女生。我是在一次运动会上偶然看见她的，当时觉得她很漂亮，很温柔，身上有一种特殊的气质，这种气质深深地吸引着我。

从那时起我便开始关注她。我从她的朋友那里，从她朋友的朋友那里打听着她的一切，只要是认识她的人，我总会凑上去和人家聊天，装作不经意间问关于她的情况，表面上淡定低调，心里却欣喜若狂。我知道了她的名字，她的身高，她的喜好，她的优缺点，她的家庭背景甚至她的身份证号。我收集关于她的一切，制造邂逅甚至神不知鬼不觉地跟踪她，我期盼着在我走的路上能够看见她，在我吃饭的食堂里能够遇见她，尽管每次我们都是以陌生人的身份，但能够看见她我就觉得很知足。我喜欢看她的每一个眼神，每一个笑脸。

很赶巧后来我们有一节课是在同一间教室上的。那时我总坐在前排，而她却喜欢坐在后排。我装作每节课都在认真听，实际上每时每刻心里都在想着她，我会若无其事地转过头，扫视她的座位，如果她没有注意到我，我的眼睛就会在她温柔的脸上停留半秒钟，然后再满心欢喜地转过去；如果她和我正好四目对视，我会躲过她的目光，装作是在看别的东西。

就这样过了好久，没有人发现，没有人知道。

直到有一天，当我满怀希望地转过头时，我发现她刚刚还在坐的座位空了，书包也不见了，她逃课了。我很失望，但我告诉自己她肯定是有什么要紧的事不得不提前离开。可是从那以后一连几节课都是这样，没有她在的课堂我没有心思听课，于是我也逃课了。

就在我走过另一间教室时，透过玻璃墙我看见了她，那不是她的课，但是她却坐在教室的后排，右手托着腮帮，眼神像我看她一样看着她前面不远处的一个男生，脸上挂着微笑，幸福而欣赏。

她逃课居然是为了看另一个男生？我苦笑，原来她和我一样，也在默默地、远远地看着自己喜欢的人，仰慕而迷恋。

我告诉自己，既然这样的人可以是我，那为什么就不能是她呢？

事情过去了好久，一天有个女生加了我的QQ，她告诉我我不认识她，但是她已经认识我很久了，她知道我的名字，了解我的性格，我的脾气，我的优缺点，她了解我的一切。最后的最后她说她喜欢过我。我不再说话了，我很诧异原来也有这么一个人，在一个我没有看见的角落里默默注视着我和我的一切。她说她告诉我不是为了从我身上得到什么，而是给自己一个交代，为了尊重那时的自己。我说虽然我不认识你，但你的执著和勇气让我感动，用你的这份执著和勇气去寻找你真正爱的人吧。

前不久她又告诉我，一个她并不认识的男生对她表白了，那个男生了解她的性格、脾气、喜好，他关注她的一切。她丝毫没有注意过有这么一个他，像她欣赏我一样欣赏她自己。她笑了，我也笑了，原来这样的故事我们都有。

那时的我们年轻、羞涩，有自己的爱却不肯说，不想让别人知道，喜欢偷偷摸摸地关注TA，以为自己的经历独一无二，以为自己的初恋美到一碰就碎，可是却不知道，你站在桥上看风景，看风景的人却在楼上看你。在我们用欣赏的眼光看着别人的时候，也有人在用同样欣赏的眼光看着我们。
我们并不缺人爱，缺的是爱上时却不敢有丝毫的表示，也许正是因为这样，那样的爱恋才变得纯粹、青涩而美好。

谁在青春里欣赏过你，也许你已经知道，也许你并不知道。

至善佛缘

二、 父爱如山，母爱如水

本帖17楼：1.不要小看爸爸的力量

本帖18楼：2. 我想成为坐在路边鼓掌的人

本帖19楼：3.父母很希望我们问的8个问题

本帖20楼：4.简单而又心酸的算术题：我们还能陪父母多久？

本帖21楼：5. 爸妈还能拥有我们多少年？

本帖22楼：6.担待我们的父母

本帖23楼：7.令人心酸的30个微瞬间

至善佛缘

不要小看爸爸的作用

文：沐沐知雪

都说“世上只有妈妈好”，其实爸爸也很重要，是妈妈不能替代的。研究者发现有父亲参与教养的儿童，他们的阅读和数学成绩比那些没有父亲在身边抚养的儿童更好。

在孩子的成长过程中，妈妈是必不可少的角色。随手翻开一本《发展心理学》教材，或是关于儿童教育的文章，你会了解妈妈是多么的重要。无论是科学界还是文艺界，大家都说“世上只有妈妈好”。那爸爸呢？

美国哥伦比亚大学的心理学家赖安（Ryan）用贝氏婴儿成长量表（Bayley Scales of Infant Development-Ⅱ）研究得出，在2岁时，儿童得到父母的参与和支持越多，儿童的认知能力和语言能力会发展得更好。当然，妈妈在我们的童年中扮演的角色固然重要，我们第一次叫人，发出的音是“mama”，我们在婴儿期很多事都离不开妈妈；但是，爸爸的作用也不可忽视，有很多事是妈妈办不到的。

爸爸特有的作用

美国西华盛顿大学的心理学家蒂奇曼•杰（Teachman Jay）在研究中发现，有父亲参与教养的儿童，他们的阅读和数学成绩比那些没有父亲在身边抚养的儿童更好。在另外一个研究中，美国马里兰大学的心理学家娜塔莎•J•卡布雷拉（Natasha J. Cabrera）发现，父亲是否参与儿童的教养影响着2-3岁儿童的智力测验分数。在对国内儿童的研究中，还发现父亲的教养影响着12岁儿童的学业成绩。

与双亲家庭相比，在没有父亲的单亲家庭中，儿童通常存在更多内在的问题，例如：容易悲伤、社会退缩、焦虑等；同样，也会有更多外在的行为的问题，例如：没有父亲抚养的孩子，他们的攻击性可能更强、更加冲动、或者更可能有多动症。比起双亲家庭的儿童，这些儿童更可能会做出反社会的行为；而亲生父亲不在身边抚养这一点，是很难弥补的，即使社会经济地位很好，或者成长过程中有继父的参与，还是很难弥补这一点。

有趣的是，研究人员发现，有父亲参与抚养儿童的家庭往往也是那些社会经济地位相对更高的家庭。

从单亲家庭和双亲家庭的比较来看爸爸有多重要

探讨母亲在家庭教养中的重要性的研究有很多，但关于父亲的教养很少；即使有，也都是在父亲参与孩子成长过程的情况下研究的。于是，加拿大康考迪亚大学的艾琳•鲍格内特（Erin Pougnet）等人进行了一项纵向研究，也就是说在一段相对长的时间内对同一个或同一批参与者进行重复的研究。研究者在2000年初对138名6-10岁的儿童和他们的家庭进行了一些研究；在3至5年后，又对这其中的96名儿童和他们家庭进行进一步的研究。

鲍格内特等人在2000年的研究中，共有138个家庭参与，其中34个是单亲家庭（占24.6%），在剩下的双亲家庭中有3个是父亲与母亲分开居住。在之后的研究中，单亲家庭和双亲家庭的比例略有不同，但没有显著差异。

在研究中，鲍格内特等人对家庭的基本情况与父亲是否参与孩子成长；父母间的冲突；家庭环境；儿童认知功能的发展等方面进行了测量。在排除家庭环境等因素后，他们发现父母的文化水平与儿童在韦克斯勒儿童智力量表中的操作测验分数有密切的联系（图1）。在父母文化水平较低的条件下，父亲在儿童成长中的积极参与更为重要。

图1：纵坐标是儿童在韦克斯勒儿童智力量表中操作测验部分的分数。横坐标分别是父亲参与儿童成长和父亲不参与儿童成长这2种情况。图中，白色代表父母是低文化水平，黑色代表父母是高文化水平。

在儿童行为上的问题的调查，研究者发现，父亲是否积极参与儿童的成长，对男孩的行为表现问题影响不大；但是，对女孩来说，影响则非常明显。与没有父亲的单亲家庭相比，成长中有父亲参与的女孩在内在的问题明显少于没有父亲参与的女孩（图2）。换句话说，如果父亲没有参与，女孩更有可能会容易悲伤、焦虑，更可能会有社会退缩。


图2：纵坐标是教师呈报表（TRF）中，老师对儿童内在的问题容易（例如：悲伤、社会退缩、焦虑等）。横坐标分别是父亲参与儿童成长和父亲不参与儿童成长这2种情况。图中，白色代表男孩，黑色代表女孩。

因此，爸爸的作用不容小视。爸爸的作用是妈妈无法代替的，爸爸的陪伴和抚养对我们的智力发展以及今后在社会上的行为表现都有着举足轻重的意义。所以，大家要更加爱自己的爸爸，尤其是女孩们，感谢爸爸在我们的成长过程中一直陪伴着我们。在下一个父亲节，爸爸下一个生日，送上最真挚的感谢吧！

编辑的话：除了父亲之外，研究中肯定还存在大量无关变量，研究者一般采取统计学的办法将变量剔除。不过，抚养人的数量和性别会对孩子的成长造成影响，这应该是一个不争的事实。

参考文献：
Erin Pougnet, Lisa A. Serbin, Dale M. Stack, & Alex E. Schwartzman （2011）, Fathers’ Influence on Children’s Cognitive and Behavioural Functioning: A Longitudinal Study of Canadian Families. Canadian Journal of Behavioural Science, 43（3）, 173–182.
Teachman, J., Day, R., Paasch, K., Carver, K., & Call, V. （1998）. Sibling resemblance in behavioral and cognitive outcomes: The role of father presence. Journal of Marriage and Family, 60, 835–848.
Ryan, R., Martin, A., & Brooks-Gunn, J. （2006）. Is one good parent good enough? Patterns of mother and father parenting and child cognitive outcomes at 24 and 36 months. Parenting: Science and Practice, 6（2）, 211–228.
Cabrera, N., Shannon, J., & Tamis-LeMonda, C. （2007）. Fathers’ influence on their children’s cognitive and emotional development: From toddlers to pre-k. Applied Development Science, 11（4）, 208–213.

至善佛缘

我想成为坐在路边鼓掌的人

作者：佚名

我那上国中的女儿，她同学都管叫她23号。她的班上总共有50个人，而每次考试，女儿都排名23。久而久之，便有了这个雅号，她也就成了名副其实的中等生。我们觉得这外号刺耳，女儿却欣然接受。老公发愁地说，一碰到公司活动，或者老同学聚会，别人都对自家的“小超人”赞不绝口，他却只能扮深沉。

人家的孩子，不仅成绩出类拔萃，而且特长多多。唯有我们家的23号女生，没有一样值得炫耀的地方。因此，他一看到娱乐节目那些才艺非凡的孩子，就羡慕得两眼放光。

后来，看到一则九岁孩子上大学的报导，他很受伤地问女儿：“孩子，你怎么就不是个神童呢？”
女儿说：“因为我爸爸不是神父啊!”老公无言以对，我不禁笑出声来。中秋节，亲友相聚，坐满了一个宽大的包厢。众人的话题，也渐渐转向各家的小儿女。趁着酒兴，要孩子们说说将来要做什么?
钢琴家，明星，政界要人，孩子们毫不怯场，连那个四岁半的女孩，也会说将来要做电视的主持人，赢得一阵赞叹!

15岁的女儿，正为身边的小弟弟小妹妹剔蟹剥虾，盛汤揩嘴，忙得不亦乐乎。大家忽然想起，只剩她没说了。在众人的催促下，她认真地回答：“长大了，我的第一志愿是，当幼儿园老师，领着孩子们唱歌跳舞，做游戏。”众人礼貌地表示赞许，紧接著追问她的第二志愿。她大大方方地说：“我想做妈妈，穿著印叮当猫的围裙，在厨房做晚餐，然后给我的孩子讲故事，领着他在阳台上看星星。”
亲友愕然，面面相觑，不知道该说些什么。老公的神情，极为尴尬。回家后，他叹着气说：“你还真打算让女儿将来当个幼儿园老师？我们难道真的眼睁睁地看着她当中等生？”

其实，我们也动过很多脑筋。为提高她的学习成绩，请家教，报辅导班，买各种各样的资料。孩子也蛮懂事，漫画书不看了，剪纸班退出了，周末的懒觉放弃了。像一只疲惫的小鸟，她从一个班赶到另一个班，卷子，练习册，一沓沓地做。

但到底是个孩子，身体先扛不住了，得了重感冒。吊著点滴，在病床上，她还坚持写作业，最后引发了肺炎。病好后，孩子的脸小了一圈。可期末考试的成绩，仍然是让我们哭笑不得的23名。

后来，我们也曾试过增加营养、物质激励等等，几次三番地折腾下来，女儿的小脸越来越苍白。

而且，一说要考试，她就开始厌食，失眠，冒虚汗，再接著，考出了令我们瞠目结舌的33名。
我和老公，悄无声息地放弃了轰轰烈烈的揠苗助长活动。

恢复了她正常的作息时间，还给她画漫画的权利，允许她继续订《儿童幽默》之类的书报，家中安稳了很久。我们对女儿，是心疼的，可面对她的成绩，又有说不出的困惑。

周末，一群同事结伴郊游。大家各自做了最拿手的菜，带著老公和孩子去野餐。一路上笑语盈盈，这家孩子唱歌，那家孩子表演小品。女儿没什么看家本领，只是开心地不停鼓掌。她不时跑到后面，照看著那些食物。把倾斜的饭盒摆好，松了的瓶盖拧紧，流出的菜汁擦净。忙忙碌碌，像个细心的小管家。野餐的时候，发生了一件意外的事。两个小男孩，一个数理天才，一个英语高手，两人同时夹住盘子上的一块糯米饼，谁也不肯放手，更不愿平分。丰盛的美食，源源不断地摆上来，他们看都不看。大人们又笑又叹，连劝带哄，可怎么都不管用。最后，还是女儿，用掷硬币的方法，轻松地打破了这个僵局。回来的路上，堵车，一些孩子焦躁起来。女儿的笑话一个接一个，全车人都被逗乐了。她手底下也没闲著，用装食品的彩色纸盒，剪出许多小动物，引得这群孩子赞叹不已。

直到下车，每个人都拿到了自己的生肖剪纸。听到孩子们连连道谢，老公禁不住露出了自豪的微笑。

期中考试后，我接到了女儿班主任的电话。首先得知，女儿的成绩，仍是中等。不过，他说：“有一件奇怪的事想告诉我，他从教三十年了，第一次遇见这种事。语文试卷上有一道附加题：你最欣赏班上的哪位同学，请说出理由。除女儿之外，全班同学，竟然都写上了女儿的名字。理由很多：热心助人，守信用，不爱生气，好相处等等，写得最多的是，乐观幽默。”班主任还说：“很多同学建议，由她来担任班长。”他感叹道：“你这个女儿，虽说成绩普通，可是做人，实在很优秀!”我开玩笑地对女儿说：“你快要成为英雄了。”正在织围巾的女儿，歪著头想了想，认真地告诉我说：“老师曾讲过一句格言：当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌……”她轻轻地说：“妈妈，我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。”我猛地一震，默默地打量著她。她安静地织著绒线，淡粉的线，在竹针上缠缠绕绕，仿佛一寸一寸的光阴，在她手上，吐出星星点点的花蕾。

我心上，竟是蓦地一暖。那一刻，我忽然被这个不想成为英雄的女孩打动了。这世间，有多少人，年少时渴望成为英雄，最终却成了烟火红尘中的平凡人。如果健康，如果快乐，如果，没有违背自己的心意，我们的孩子，又何妨做一个善良的普通人。

长大成人后，她一定会成为：贤淑的妻子，温柔的母亲，甚至，热心的同事，和善的邻居。何况她是班上50名之中的23名，我们还不庆幸，还不满足?还想要更高人一等，更出人头地!那后面还有27名半数以上的孩子呢？如果我是她们的父母，我要如何自处呢？

在那些漫长的岁月，她都能安然地过著自己想要的生活；她又没学坏，我作为身教言教的父母，能教养孩子长大成人，并成为社会上有用的人，就可告慰先祖，还想为孩子祈求怎样更美好的未来？就算她将来能当上司法官，能考上建筑师，若她心术不正，口是心非，那又有何用？

另：想起爸爸对我说过的话：“我不希望你成才，我只希望你能够成人。”我一直记在心里。

至善佛缘

父母很希望我们问的8个问题

心理导读：当我们长大了，慢慢的离开父母，很少有时间跟父母交流，然而父母很想得到我们的问候，如果一有机会，一定要跟父母聊聊天，问问他们这八个问题。

别不好意思，有问才有答；父母的回答会发人深省，感人肺腑哦。

我们与父母一起度过生命中如此多的光阴，可是大多数时光只是虚度，只用于打理日常事务，平平常常。

我们很少跟父母交心、深谈。

时光飞逝，不幸的是，我们都会老去。是时候与父母进行意味深长的交流了。

有时候会听人家说，后悔父母在世时没有抓住机会，跟他们聊聊一些事情。你有这个机会，一定要好好利用哦。

你可以问问父母这些不错的问题。

1.跟我说说您的父母或祖父母好吗？

家族史远不止族谱和影集所能承载的，故事也是家族史的一部分。一定得有些老祖宗的故事，可以传给下一代。

2.能跟我分享一下您小时候的故事吗？

父母的冒险经历，希望，担心以及与其朋友和父母的关系等等往往很有趣，而且会发人深省。干嘛不把这些都给录下来呢？

3.能说说我小时候的事情么？

父母肯定记得你小时候发生的趣事，或糗事。以后孩子问及你的童年时，你可就能顺嘴说来了。

4.您最想给我什么样的建议呢？

父母过了一辈子，经历过许多事，你肯定能从中有所领悟。他们也许会跟你分享哲思，趣事或许傻事。不管什么，都会成为家庭谚语或神话宝典哦。

5.什么事让您最幸福、最骄傲？

还是请他们谈谈生命中的好事吧：成就，快乐，还有骄傲时刻。你或许就是父母幸福或骄傲的理由。

6.您最大的遗憾是什么？如果有机会，您会怎么做？

这话题或许让人伤感，你宁愿不提，但是父母的回答会发人深省，会让你重新了解父母，理解以前不曾理解之事。

7.哪件事对您影响最大？

那或许是战争、或许是灾难。到底是什么让您记忆深刻？

问问看吧，你或许能了解父母当时的所思所想所感。父母的亲身经历或许会正是你以前在书上看到的内容呢。

8.您百年之后我们该怎么做？

讨论包括父母过世以后的未来计划，会让很多人感觉不舒服。但这很重要，最好讨论讨论。后事该如何处理？立遗嘱了么？传家宝该怎么处理？想要什么样的葬礼？

下次再去看望年迈的父母时，别只顾着啰嗦自家那些鸡毛蒜皮的小事了，问问上面所列的几个大问题吧，仔细倾听父母的诉说。你会吃惊不小的。

至善佛缘

简单而又心酸的算术题：我们还能陪父母多久？

心理导读：在这繁忙和快节奏的社会，我们常常计算房价、利息、生活花费等一道道算术题，但又有多少人能慢下来，仔细计算我们还能陪父母多长时间呢？

也许很多人跟我一样在大城市为事业而努力奋斗，但我们是否能停下来，抽空探望远方的父母，哪怕是隔三差五的给父母打一通电话呢，其实，算一算还能陪父母的日子，深深地触动我的内心，心存愧疚。

以父母都已经40岁计算，按照现在发达城市的平均寿命八十岁计算，大约还有40年的时间。按照每月回家2天计算（实际每年平时一年才能回去1—2次），2天X12个月=24天，576小时，减去睡觉的时间10小时/天X24天=240小时，每年实际陪伴父母的时间576小时—240小时=336小时。40年陪伴父母的时间336小时X40年=1344小时，也就是560天。而我的父母日夜陪伴了我18年，供养了我整整22年，我能回报他们是却只是1/20，甚至还远远不到。而且有时候有的人甚至不2年都不回家一次。假如说我们再除去拜访亲友的时间，我们真正能陪在父母身边的时间到底是多少天？

即使我40年如一日的每月回去探望父母，真正陪伴他们的时间只有短短一年零一个月零二十四天。多么触目惊心的数字，而许许多多不在父母身边的子女根本做不到每月去看望父母一次，工作、带孩子、应酬、社交、考证等等理由让他们一拖再拖，直到父母已年老不堪，体弱多病才后悔不已。
我极其羡慕和父母在同一个城市的子女，在自己工作和生活的地方，有家，有父母，有最浓的亲情。我也是幸运的，因为不久的将来父母就会回来，陪伴我，我陪伴父母。

人的一生就如此简单，父母耗尽一生的积蓄买房买在和子女同一座城市，只为和最亲的人近一点，再近一点，互相守望，相依为命。