冬季吃点清凉薄荷 感冒咳嗽都不愁

香馨

　　薄荷糕
　　取糯米、绿豆各500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少许。先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成。
　　功效：清凉，疏风散热，清咽利喉。
　　薄荷汤
　　将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐，香油。
　　功效：解毒败火。
　　薄荷冰
　　用锅将4碗清水煮开，加入薄荷煮5分钟，放凉。将薄荷水放入冰箱冻成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼，可收清凉利咽之效。　
　　薄荷防感冒，我想大家都知道了这点，那么在冬季这样寒冷的季节里，不妨多多食用薄荷吧。大家在吃的时候可以依照小编给您推荐的那些药膳方来做哦，这样吃起来既健康又很有营养的。还能清咽利喉，效果倍棒。（完）

香馨

夏天在平台上养了一棵薄荷没有好好利用只是看着它由盛而衰

无题

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