看看中医的建议（戒淫素食养生全说了）

无题 · 发表于 2011-8-23 15:34

补精粥:黑豆、芡实、板栗、山药各等分放在一起煮的粥，同时吃黑芝麻盐

无题 · 发表于 2011-8-23 15:37

每天走路一小时，因为走路无形中就是在活动肾经和膀胱经

无题 · 发表于 2011-8-23 17:00

喝小米粥加红糖以充养脾胃

无题 · 发表于 2011-8-23 17:01

植物的茎和叶，其疏通力量比较强

无题 · 发表于 2011-8-23 17:09

麦比参力尚高数倍

zhule54321 · 发表于 2011-8-23 17:57

喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人

香馨 · 发表于 2011-8-24 09:04

愿更多的加入素食行列，从中受益多多！

无题 · 发表于 2011-8-24 09:41

"小磨麻油以炒焦枯了，力道退半"

无题 · 发表于 2011-8-24 09:45

"早间粥中，宜下磨破之黄豆。平常食油，专用豆油，较比猪油，补力更大"

无题 · 发表于 2011-8-24 10:05

加大桂圆、大枣的量便可以针对失眠类患者
加大莲子、芡实的量针对脾胃虚弱、泻下伤精的患者
加大薏米的量，针对湿气较大的肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡患者

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[素食与养生] 看看中医的建议 （戒淫 素食 养生全说了）