70道寺庙纯素菜谱，连载中……

香馨

小圆 发表于 2011-9-21 18:37
竹笋……超喜欢~~
感恩师兄布施~~随喜赞叹~！
选择素食，选择简单快乐环保的生活~

赞同

香馨

香馨

还没有吃过没去皮的冬瓜呢！

香馨

大家等着我去找找冬瓜皮的妙用！

香馨

【冬瓜皮的功效介绍】：
转自http://www.poptool.net/health/di ... 4/zhongyao_270.html
冬瓜皮 (《开宝本草》)
【来源】为葫芦科植物冬瓜的外层果皮。
   植物形态详冬瓜条。
   
【采集】食用冬瓜时，收集削下的外果皮，晒干。
   
【药材】干燥果皮，常向内卷曲成筒状或双筒状，大小不一。
   表面光滑，淡黄色、黄绿色至暗绿色，革质，被有白色粉霜，内表面较粗糙，微有筋脉。
   质脆，易折断。
   气无，味淡。
   以皮薄、条长，色灰绿、有粉霜，干燥、洁净者为佳。
    全国大部地区均产。
   
【化学成分】含蜡类及树脂类物质。
   瓤含葫芦巴碱、腺嘌呤等。
   
【药理作用】非肾性水肿恢复期患者内服冬瓜皮煎剂2两，并饮水1000毫升，在服药后2小时内排出尿量较对照组显著增加，2～4小时之间，则较对照组减少。
   
【性味】甘，凉。
    ①《滇南本草》：性微寒平，味甘淡。
    ②《本草再新》：味甘，性凉，无毒。
   
【归经】《滇南本草》：入脾、肺二经。
   
【功用主治-冬瓜皮的功效】利水消肿。
   治水肿，腹泻，痈肿。
    ①《本草图经》：功用与冬瓜等。
    ②《滇南本草》：止渴，消痰，利小便。
   治中风。
    ③《纲目》：主驴马汗入疮肿痛，阴干为末涂之，又主折伤损痛。
    ④《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。
    ⑤《重庆堂随笔》：解风热，消浮肿。
    ⑥《分类草药性》：治水肿，痔疮。
    ⑦《江苏植药态》：治腹泻、足跗浮肿。
    ⑧《山东中药》：利湿消暑。
   
【用法与用量】内服：煎汤，0.3～1两；或入散剂。
   外用：煎水洗或研末调敷。
   
【宜忌】《四川中药志》：因营养不良而致之虚肿慎用。
   
【选方】①治肾脏炎，小便不利，全身浮肿：冬瓜皮六钱，西瓜皮六钱，白茅根六钱，玉蜀黍蕊四钱，赤豆三两。
   水煎，一日三回分服。
   (《现代实用中药》) ②治损伤腰痛：冬瓜皮烧研，酒服一钱。
   (《生生编》) ③治跌扑伤损：干冬瓜皮一两，真牛皮胶一两(锉)。
   入锅内炒存性，研末。
   每服五钱，好酒热服，仍饮酒一瓯，厚盖取微汗。
   (《摘元方》) ④治咳嗽：冬瓜皮五钱(要经霜者)，蜂蜜少许。
   水煎服。
   (《滇南本草》) ⑤治巨大荨麻疹：冬瓜皮水煎，当茶喝。

香馨

10克干荷叶。20克干冬瓜皮泡茶喝减肥

健康减肥---

荷叶有奇效 荷叶自古以来就是减肥的佳品，早在明代就有医书记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。转

香馨

冬瓜的功效
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

　　冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。

　　适合人群：一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

　　适用量：每天60克。

　　小编提示：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食。



藕节冬瓜汤

配方： 藕节100克，带皮冬瓜200克。
制法： 冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。
功效： 清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。
用法： 每日1剂，分3次服完。
冬瓜汁是起美容排毒作用的。转

香馨

方池梅影

香馨 发表于 2011-9-21 08:28

方池梅影

香馨 发表于 2011-9-22 09:18