如何破瘾

般若明心工作室

如何破瘾

回家人老师问答

“九华山幼儿园”师兄问：
　　
　　惭愧弟子（俺）近来一直犯业障，喜欢通宵玩电脑，打游戏，慢慢看见自己沉淫六道嬉戏的心如此之重。娑婆众生情重业重，于六根中多起贪染，久迷成瘾，网瘾、玩瘾、酒瘾，甚至邪淫瘾，不可胜数。

　　恭请老师慈悲娑婆障重众生，可否从诵经、布施、打坐、持戒等诸方面为诸有情指示一套简明易行的修行方法，以助众生脱此烦恼呢？


回家人老师解答：

　　本来没有瘾这个字的，只是娑婆世界的人们情重，多染六尘外相，观不幻六尘，而与其发生反应。形成内心放逸享受，与厌恶、发泄的妄心标尺。

　　同时人们的群体生活，也会产生相对的道德规范，与各种宗教标准。
        当这些标准与自己内心的标尺不同步时，就会使得自我约束力，过于压迫内心的贪婪和恐惧，时间长了，就会造成很大的焦虑。

　　由于缺乏正确的指导和修正，就会用种种方法，来释放缓解这种焦虑与压力。这样，就会选择介于法律与道德之间的一些方法，如喝酒、打游戏、蹦迪、看色情片、邪淫、吃迷幻药……

　　但由于自己的妄心标尺随之变化，会在精神和肉体上，对这些方法产生很大的依赖。从肉体上看，大脑与内分泌会产生实质性变异。从精神与法界上看，这类人的阳气越来越弱，精气越来减少，阴气越来越重，外邪入内；鬼界众生，围绕追随其前后……

　　末世娑婆，业重修行者，有三步骤，可破其惑：

　　1、断恶食，食正食

　　一定要严持戒。如不能一下全戒掉，也要循序渐进地，列一个修行计划，一步一步，慢慢地戒住。先持不杀生戒，不吃五荤菜。同时，每天一定持早晚课。

　　早晚课如防弹衣。

　　49天后，一个好的习惯就养成了。这样每天改1%，49天就断掉恶习了。

　　当五戒持住了，就是食正食了；但要想不犯，还要正其性。

　　2、发菩提心，正其性

　　不为自己修行，不为自己动念，不为自己活着。因见娑婆世界，末法时期，众生多被恶缘引诱，求出无期；为上报佛恩，下影响幻众，不再被恶习、恶瘾困扰，而发大菩提心，成就无上正等正觉，度一切幻众成佛。

　　自己苦，则知一切受苦之人也苦，这样开始诵经、打坐、布施，同时实实在在地去帮助每一个受苦的人，哪怕帮他们树立一个善念，布施一个好方法，树立一个好榜样。

　　这时，深层恶因的种子，会从心中慢慢翻上来，如同印度的圣雄甘地，虽禁欲多年，但晚年却依然有欲念。哈哈，皆是因缘众生，心心交感的惑业。

　　此时，可以发起大菩提心，为影响一切幻众，远离一切陋习恶瘾的诱惑、控制，而严持戒、广布施、心念佛地修行，慢慢地可以正其性。

　　陋习恶瘾除掉，修行者其性正后，还要习甚深般若，正增进。像圆觉菩萨一样，发修法身圆觉，畅游如来大寂灭海之愿，方能彻底解脱。


　　3、习甚深般若，正增进

　　到了上面的境界，就要学习甚深般若了。

　　了知山河大地、四有九生同一含生，三身四智不离自性。

　　在发起大菩提心，为影响一切幻众，远离一切陋习恶瘾的诱惑、控制而严持戒、广布施、心念佛地修行，慢慢地正其性的过程中，起甚深般若的观照，发修法身圆觉，畅游如来大寂灭海之愿。

　　循序渐进，心不颠倒，知幻即离，不假方便。上契如来大慈心，下合众生大悲心，六根互用，六通圆融，朗见十方如来国土，了知一切幻众妄念，平等快然，获大慈悲轻安。

　　一切如来法藏圆妙密因，了然自显，获无生法忍，从此远离一切陋习恶瘾的诱惑。

　　按此三步，如法修行，可破一切陋习恶瘾。


      随喜文字工作室3位朋友帮我修改。


       一切功德回向阿耨多罗三藐三菩提。
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注：本文是2008年回家人老师为回答提问而做的讲解。
    本文乃就当时人、当时事所讲。故不同人问同一问题，回答不一定是一样的。



一.圣雄甘地（莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地）不叫英甘地；而印度总理英甘地(英迪拉·甘地)是个女人。

二.甘地禁欲多年，但依然有欲念的话的来源: http://tieba.baidu.com/f?kz=15435400

a．写自传时甘地已经是56岁了，在身体的禁欲方面，他有了相当的自制。但他越来越意识禁欲还没有达到完全自制的境地。他说：“我不是一个意志力薄弱和懒惰的人，关于那些不纯洁的想法究竟从何而来，我至今还没有理出头绪来。我知道，人人都有一把钥匙可以锁住自己不纯洁的思想，但每个人需要自己去寻找这样的钥匙。

b. 克服情欲比改造世界还要困难，已经禁欲19年的甘地写道“我认为要克服微妙的情欲比用武器去征服客观世界要困难得多。自从我回到印度以后，我总感到情欲一直在我的内心潜伏着。这种感觉使我感到惭愧，但是从不为此气馁。这些经验和尝试使我得以支撑下去，并给我以莫大的喜悦。但我知道在我的面前横陈着一条崎岖的道路，我必须穿越它。”

春夏秋冬

光明无量照十方

阿弥陀佛，随喜感恩！
莲花托着，佛光照着！愿一切众生戒邪淫，消除业障，离苦得乐，破迷开悟，共发菩提心，皈依三宝，共同念佛，同生极乐！

小龙女

承美

了空居士

随喜赞叹！

平平

随喜赞叹

光明无量照十方

愿我如有不如法，不净布施的事情，皆发广大忏悔心，不再受不净布施果报，如业力果报实在要成熟，也要在我往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。
   愿一切众生如有不如法，不净布施的事情，皆发广大忏悔心，不再受不净布施果报，如业力果报实在要成熟，也要在一切众生往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。
   愿我往昔所做布施都如同如来无相布施一般。
   愿一切众生往昔所做布施都如同如来无相布施一般。
   愿我现在所做布施 都如同如来无相布施一般。
   愿一切众生现在所做布施 都如同如来无相布施一般。
   愿我未来所做布施 都如同如来无相布施一般。
   愿一切众生未来所做布施 都如同如来无相布施一般。
   愿我所做无边布施功德皆回向一切如来神通大光明藏。
愿我对无量劫来做的一切不知感恩、报恩的因果都忏悔，如业力果报实在要成熟，也要在我往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。
   愿法界一切众生对无量劫来做的一切不知感恩、报恩的因果都忏悔，如业力果报实在要成熟，也要在法界一切众生往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。
   愿我从当下这一刻始，对一切感恩报恩，生生世世乃至无量不可思议劫永感佛恩、父母恩，永报佛恩、父母恩，永远护持佛陀正法，永不失感恩报恩的心，永不失菩提心。
   愿法界一切众生从当下这一刻始，对一切感恩报恩，生生世世乃至无量不可思议劫永感佛恩、父母恩，永报佛恩、父母恩，永远护持佛陀正法，永不失感恩报恩的心，永不失菩提心。
愿我此生发的不究竟的愿力，皆转为究竟愿力。
   愿我一切布施皆如如来无相布施一般，一切不如法不如戒的业力，皆往生西方极乐世界，在七宝池莲花中，再受业报。
   愿我从今天起，身口意每一念，皆不离菩提心，如有离开菩提心的，也能立刻生大忏悔心，回到菩提心位上。
   愿我一切功德皆回向如来大寂灭海。
愿我身口意都成就法身圆觉的境界，畅游如来大寂灭海，为一切幻众入无余涅盘，启用幻法度尽幻众，不做任何的眷属，如有谁加持我不符合此愿，概不关我的事。
愿我能早日得遇明师，学习般若，早日智慧功德圆满，速证阿耨多罗三藐三菩提。
愿将情执心回向给法界，愿法界吉祥，平和，佛陀法轮常转；
    愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫；
愿我生生世世皆以童子身入道，直至法身圆觉。
愿我此世应受的所有的恶业障，除了助我成佛的，皆不成熟。实在要成熟，皆在往生西方极乐世界后，在阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。
愿过去佛，现在佛，未来佛，常说般若波罗蜜；愿一切受持者，比丘、比丘尼、信男、信女，所求如意，常行般若波罗蜜。

心灵自由

在路上20101001