图文详解如何观手知健康

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:26

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:27 编辑

1、手感热
主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉
主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿
主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干
主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽
主五脏调和，身体健康。
6、手感粘
主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

三、巧手三六操
常练十巧手，轻松又健康
1、第一巧

虎口平击36次。
说明：打击大肠经／合谷穴。
主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
http://www.fjbk.cn/User5/3998/Show.asp?/_articleid/189607.html

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:27

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2、第二巧

手掌侧击36次。
说明：打击小肠经／后溪穴。
主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:28

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:28 编辑

3、第三巧

手腕互击36次。
说明：打击心经及心包络经／大陵穴。
主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:29

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:29 编辑

4、第四巧

虎口交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:30

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:30 编辑

5、第五巧

十指交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:30

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:31 编辑

6、第六巧

左拳击右掌心36次。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:31

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7、第七巧

右拳击左掌心36次。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:32

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:32 编辑

8、第八巧

手背互相拍击36次。
说明：打击到的是三集经／阳池穴。
主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:32

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:33 编辑

9、第九巧

搓揉双耳36次。
说明：耳垂的穴位很多。
主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。

心是莲花开 · 发表于 2011-10-16 11:33

本帖最后由心是莲花开于 2011-10-16 11:33 编辑

10、第十巧

手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。
说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。
主治：预防近视、老花及视力模糊。

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