十三岁开始，今年二十六了，身体浑身是病！

怎么戒？愁！ · 发表于 2011-1-31 22:43

喜欢下黄色电影，看上瘾了！整天萎靡不振，总是睡不醒，疑神疑鬼，晚上老做噩梦，还总失眠，黑眼圈特重，口唇炎4年了，前列腺炎也特别严重，上个月才花了两千多治疗，可就是戒不掉手淫，苦恼！太苦恼了！我这辈子算要完蛋了！

yuanjue · 发表于 2011-3-8 06:52

先三皈依

cctvcnn · 发表于 2011-3-12 21:01

先忏悔吧

双燕离 · 发表于 2011-3-12 22:45

当你想手淫的时候用冷水洗头洗脸把脸放在冷水的脸盆里闭住气不到快死的时候不要抬头三五次你的淫念就消除了不能保证你五分钟后淫念又起
什么事情都要慢慢来

双燕离 · 发表于 2011-3-12 22:45

戒淫很难重要的是坚持做不到的话就结婚吧找个女人慢慢的你就会对这种事情没兴趣了

[ 本帖最后由双燕离于 2011-3-12 22:47 编辑 ]

duduing · 发表于 2011-3-14 16:39

跟我以前一样，只是比我严重一点，我一直在忏悔。我一生的福报都耗光了，我好后悔，31了。

清心小士 · 发表于 2011-3-26 10:30

我以前也有这方面的困扰，现在好些了。
可以试一试修清净心：
1.首先先要将你的色情恶缘断除掉，包括将黄色光碟，书刊销毁掉；
2.工作中，朋友交往中不要参与讨论，调侃色情话题，遇到别人讨论，能回避则回避，能劝解则劝解；
3.以上两条主要重在断恶缘，关键在于修心；
4.每一天尽量不要起心动念，遇到工作上，学习上，生活中的正事需要考虑时则思考；
5.加强锻炼身体，上班族建议先每天坚持慢跑半小时，效果不错。
祝你早日摆脱困扰。

fmj19821128 · 发表于 2011-3-27 05:00

不知道合适不合适你，介绍个药方给你，最好还是根据个人情况跟医生商量商量。
http://dyezzjc907.blog.163.com/b ... 492011218105936866/

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[戒手淫] 十三岁开始，今年二十六了，身体浑身是病！

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