金丝玉叶保健汤

香馨 · 发表于 2010-4-14 08:52

原材料：
1. 金针菇一小把
2. 鸡毛菜一把，鸡毛菜又名小青菜（有抗癌作用，食用可帮助体内排除亚硝酸胺）
做法：
1. 金针菇根剪掉，洗干净，小青菜浸泡并洗干净，沥干水分备用
2. 锅中放入两碗水（用砂锅最好），两个人喝的量，放入金针菇在清水里，开火煮沸腾约两分钟左右，现代医学研究证明金针菇煮不要超过三分钟，这样能保持住金针菇里多醣体，具有抗癌作用。
3. 放入小青菜，再煮一分钟不到，就关火
4. 撒入一勺盐和一滴香油。即可食用，作饭前汤最佳。

转自：中华素食网
原文地址：http://www.chinavegan.com/2009/[email protected]

renren · 发表于 2010-4-15 16:01

无题 · 发表于 2010-4-15 17:56

感恩布施

浅画 · 发表于 2010-4-22 14:07

做法看上去就很鲜

勤行精进 · 发表于 2010-4-23 20:43

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？