禅修，不是要跟内心的问题奋战——一行禅师

开门 · 发表于 2010-1-12 18:15

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 15:39 编辑

　　很重要的是，不要将觉知视为自己的“盟友”，然后号召它来压制“敌人”——也就是内心难以驾驭的念头。别将你的心化为战场，别在那儿发动一场战争，因为你所有的感受——欢喜、悲伤、愤怒、憎恨——都是自己的一部分。而觉知犹如一位大哥哥或大姊姊，温和又专注，在那儿引导和照亮所有的心念。　　觉知是充满包容力与清明的状态，是非暴力和无分别的：觉知只是在那儿密切观察思绪和情感，而不论断它们的好坏，或将它们画分为不同阵营，陷入彼此的争斗。　　好与坏两股相对势力常被喻为光明与黑暗，但我们假如以不同的方式来看待，就会发现，当光明照耀之际，黑暗并未消失。它没有离开，而是融人光明之中，它本身变成了光明。　　刚才我邀请我的客人微笑。禅修，并不表示要跟内心的问题奋战，禅修意味著观照，你的微笑证明了这点，它显示你与自身和谐相处，显示了觉知的太阳正在你心中闪耀，而你已经掌控自己的内心状态。因为这时候你才是真正的自己，你已经获得某种程度的平静，而这份内心的平静正是吸引孩子乐于亲近你的原因。

如是非然 · 发表于 2010-1-12 19:20

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 15:39 编辑

好与坏两股相对势力常被喻为光明与黑暗，但我们假如以不同的方式来看待，就会发现，当光明照耀之际，黑暗并未消失。它没有离开，而是融人光明之中，它本身变成了光明。

梦想无限 · 发表于 2010-1-12 19:25

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 15:39 编辑

好与坏两股相对势力常被喻为光明与黑暗，但我们假如以不同的方式来看待，就会发现，当光明照耀之际，黑暗并未消失。它没有离开，而是融人光明之中，它本身变成了光明。

chanh · 发表于 2010-1-12 21:08

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 15:39 编辑

qingning · 发表于 2010-1-12 21:31

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 15:39 编辑

当光明照耀之际，黑暗并未消失。它没有离开，而是融人光明之中，它本身变成了光明。

不为自己 · 发表于 2010-1-13 12:13

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 15:39 编辑

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[大德开示] 禅修，不是要跟内心的问题奋战——一行禅师

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