转帖：关于遗精问题

我要报恩

遗精不算破戒，但频繁遗精就要引起重视了，导致频遗有很 多种原因，如果频遗一直持续， 那最好去看看中医调理。我再推 荐一个八段锦里的动作，叫“双 手攀足固肾腰”，大家可以百度 搜下，这个动作很简单，但效果 真的很好，我每天都压个几百下， 遗精次数明显减少了。这个方法 在很多养生的文章里都有讲到， 动作原理不变，但叫法有很多种， 原理就是拉伸大腿后侧的膀胱经，而膀胱经与肾经相表里，从而起到了固精关的作用。
减少遗精的注意要点：
不要盖太厚
不要吃太油太荤
不要熬夜
白天不要太劳累
睡前不要喝太多水
不要饮酒
睡前不要打坐

以戒为师

南无月光如来
恭敬观世音菩萨
邪淫果报最甚
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。