圣空法师：我经常出现注意力不集中走神，是什么原因？

都是万物所滋养

圣空法师：我经常出现注意力不集中走神，是什么原因？

　　今天是冬安居楞严精进期的第54天，今天与大家分享一段圣空法师有关改习气的开示。

　　注意力不集中是怎么回事呢？自己知见太重，心事太重想法太多，那肯定心不在焉走神了。你看，如果我们在这开法会，你心里想着家里的事，那肯定走神。

　　还有就是，记忆力下降，为什么耗元神太多记忆力下降导致睡眠不好？肾虚阳亏，导致全身都会发病，很多人都有这种情况出现。我以前也是这样，想事情太多，那现在什么也不想，也就好了。

　　———转自圣空甘露公众微信上圣下空法师开示