【清炒黄胡木丝】

小圆

【清炒黄胡木丝】

作者：dog小主人_CSY

       有新鲜的黄瓜和胡萝卜，为什么就不来点餐桌上的小清新呢？这秋季吃胡萝卜最适时了；而且还加了点被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，天然补血食品的黑木耳；最后还有黄瓜，又是一个补水养颜、集能抗病痛于一身的有益瓜果。这道素菜清淡，清新，爽口；秋天里一个不错的选择。

材料：胡萝卜、黄瓜、黑木耳

做法：

1.黑木耳泡发洗净切丝。胡萝卜、黄瓜切丝。

2.锅里烧开水后放黄瓜丝汆一下。

捞起后，放胡萝卜丝汆煮一下。

最后汆煮黑木耳丝。

3.锅烧热放油炒香黑木耳丝。

翻炒片刻后加胡萝卜丝继续炒香。

最后加入黄瓜丝翻炒；调好味即可出锅。

来源：http://home.meishichina.com/recipe-140084.html

素心小语：
      我们一年四季吃了无数次肉，只要我们一天不吃肉，就能给那些牛羊猪鸡鱼等获得一天生活的机会。假如你的身上每一天割一点肉，突然，你获得了一天属于自己的时间，就会感到无比的幸福和珍贵。就算你只是一周里一天不吃肉，对健康也会有好处，更重要的是唤起全世界人类对一切生命的珍爱和同情。
       尊重生命，敬请护生吃素！