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[素菜食谱] 【香煎茄饼】

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发表于 2016-6-16 13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【香煎茄饼】

作者: 格蓝蓝

   茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。茄子还具有降血压降血脂、防胃癌、抗衰老、清热活血解毒的功效。
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材料:茄子一根

做法:
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1.茄子去皮,切成0.3厘米左右厚度的片。切好的茄子泡在水里泡五分钟。
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2.淀粉,加一点水和食盐调成糊。切片放在面糊里,粘上面糊。
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3.炒锅里放比平时炒菜多一倍的油,把裹满面糊的茄子在锅里,中小火煎至两面金黄即可。
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素心小语:
      你吃別的眾生的肉,別人將來就吃你的肉,這是果報。另外還有一種花報,花報就是有時候我們說的病苦,比如說吃腿上的肉我們腿痛,吃腰上的肉我們腰痛,吃脖子的肉脖子痛,吃哪兒哪兒痛,這是花報。那麼果報,你殺人家,或吃人家肉,你拿人家一斤肉,你得還人家一斤肉,所以這個果報是很重的。(来源:佛教生命电视)
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