菠萝炒豆腐

香馨

• 菠萝炒豆腐
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    原料：菠萝110g、豆腐130g、植物油少许
    
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  　　做法：
  　　1、豆腐切小丁；
  　　2、菠萝切小丁；
  　　3、锅上火加入植物油约50g小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了；
  　　4、锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可。
  　　小贴士：
  　　1、患有消化道溃疡、严重肝肾疾病的患者及血液凝固功能不全者忌食，对菠萝过敏的朋友最好慎食。
  　　2、豆腐不要每天吃，一周吃2~3次即可，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的损害。转