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[素菜食谱] 香椿拌豆腐

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发表于 2016-4-19 14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 香椿拌豆腐

    • 原料:香椿50克,北豆腐500克,食盐、香油适量

      曾经有媒体发布了一个名为“春季野菜榜”的非官方榜单,在榜单中,地菜香椿蕨菜名列前三,成为春季最受欢迎的野菜。这是因为,香椿在春季谷雨前后发出嫩芽,不但营养丰富,而且香味浓郁,深受喜爱,在古代,甚至与荔枝一同作为贡品哦!今天,我们就来用香椿做一道简单的春季应季小菜。
      做法:
      1、将豆腐冲洗一下切成1厘米见方的小块,放入冷水中浸泡一会儿,并在冷水中撒入少许食盐;
      2、将香椿嫩叶洗净后放入开水中焯烫一下,捞出切碎;
      3、将豆腐捞出后放入盘中,撒入香椿嫩叶,加少许食盐和香油拌匀调味即可食用。转


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