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[素菜食谱] 银耳冬瓜消脂汤

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发表于 2016-4-15 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 银耳冬瓜消脂汤

    • 原料:冬瓜50g、银耳20g、薏仁30g、红枣适量

      做法:
      薏仁要先浸泡1个小时,然后在锅内放入五杯水烧开,放入薏仁,转小火煮20分钟,之后放入冬瓜和红枣慢火熬一个小时即可。
      功效:此汤可以很好的清除体内垃圾,让你摆脱便秘的问题。转


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