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[素菜食谱] 【香煎藕饼】

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发表于 2015-11-20 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ截图20151120121355.jpg
【香煎藕饼】
作者:小白素食记录

  
营养丰富补血养生的莲藕,对于素食者来说是非常好的滋补品。无论是煎炒炖煮,都是非常美味。今天推荐一个藕饼的做法,家常宴客两相宜。
材料:莲藕、香菇、青椒、红椒(不喜吃辣的可用不辣的彩椒)
做法:
1.莲藕一节去皮擦碎,用手稍微挤掉藕碎中的水分待用,两三朵香菇洗净去蒂切碎放锅中炒香待用,少许红椒青椒切碎待用。
2.藕碎与香菇碎、红椒青椒碎、4大匙面粉、1小匙盐、少许白胡椒粉,全部搅拌均匀,用手拍成饼。
3.放平底锅加少许油中小火煎至两面金黄即可。

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